6 min
Het frissestarteffect: waarom de herfst het beste seizoen is om gewoontes op te bouwen
Wat het frissestarteffect is, waarom de herfst het beste seizoen is om gewoontes op het werk op te bouwen, zes wetenschappelijk onderbouwde principes (signalen, 66 dagen, als-danplannen, gewoontes doorbreken, verleiding koppelen aan gewenst gedrag), een 30/60/90-dagenplan voor HR en een gids voor medewerkers om te kopiëren en plakken.