7 min
Efectul unui nou început: de ce toamna este cel mai bun anotimp pentru formarea obiceiurilor
Ce este efectul unui nou început, de ce toamna este cel mai bun anotimp pentru formarea obiceiurilor la serviciu, șase principii dovedite științific (semnale, 66 de zile, planuri „dacă–atunci”, întreruperea obiceiurilor, asocierea tentațiilor cu acțiuni utile), un plan pe 30/60/90 de zile pentru HR și un ghid gata de copiat pentru angajați.