6 min
Efekt nového začátku: proč je podzim nejlepší období pro budování návyků
Co je efekt nového začátku, proč je podzim nejlepší období pro budování návyků v práci, šest vědecky podložených principů (podněty, 66 dní, plány „když–tak“, přerušení návyků, spojení příjemného s užitečným), plán na 30/60/90 dní pro HR a průvodce pro zaměstnance ke zkopírování.