5 dk
Yeni başlangıç etkisi: Sonbahar neden alışkanlık kazanmak için en iyi mevsim?
Yeni başlangıç etkisinin ne olduğu, sonbaharın iş yerinde alışkanlık kazanmak için neden en iyi mevsim olduğu, bilimsel destekli altı ilke (tetikleyiciler, 66 gün, eğer-o zaman planları, alışkanlıkların kesintiye uğraması, keyifli olanı faydalı olanla eşleştirme), İK için 30/60/90 günlük bir plan ve çalışanlar için kopyalanıp yapıştırılabilir bir rehber.