여름 웰니스

세계 달리기의 날, 국제 요가의 날, 남성 건강 주간 등의 기념일에 맞춘 6월 웰니스 챌린지 아이디어 6가지와 5단계 준비 계획, 여름 내내 팀의 활동을 이어가는 팁을 소개합니다.

더위, 휴가 대체 근무, 돌봄 공백 등 여름이 직원에게 스트레스가 될 수 있는 이유와 HR과 관리자가 직장 내 여름철 스트레스를 줄일 수 있는 9가지 실용적인 방법, 그리고 열탈진의 경고 신호를 소개합니다.

Labworks, Great Place to Work Ireland, ASA Quality Services가 YuMuuv로 팀을 활동적으로 유지하는 실제 사례를 소개합니다. 포용적인 활동 시간 챌린지부터 참여율 100%의 걸음 수 챌린지, 1년 내내 이어지는 리듬까지, 여름 챌린지를 위한 시사점과 함께 담았습니다.

직장을 위한 여섯 가지 여름 웰니스 트렌드(개인화, 팀 마이크로 챌린지, 자연, 포용적이고 다문화적인 웰니스, 정신적 웰빙, 유연성)와 각 트렌드를 프로그램에 활용하는 실용적인 방법을 소개합니다.

휴가를 존중하는 여름 웰니스 챌린지를 설계하는 방법: 자율 참여, 어디서든 참여할 수 있고 휴가를 내도 불리하지 않은 목표, 챌린지 아이디어, 공지 템플릿, 포용적인 보상을 소개합니다.