Bem-estar no verão

Seis tendências de bem-estar de verão para o local de trabalho – personalização, microdesafios em equipa, natureza, bem-estar inclusivo e multicultural, saúde mental e flexibilidade – com formas práticas de aplicar cada uma no seu programa.

Como criar desafios de bem-estar de verão que respeitam as férias: participação voluntária, objetivos que funcionam em qualquer lugar e não penalizam as folgas, ideias de desafios, um modelo de anúncio e prémios inclusivos.

Seis ideias de desafios de bem-estar em junho ligadas a datas como o Dia Mundial da Corrida, o Dia Internacional do Yoga e a Semana da Saúde do Homem, além de um plano em cinco passos e dicas para manter a sua equipa ativa durante todo o verão.

Exemplos reais de como a Labworks, a Great Place to Work Ireland e a ASA Quality Services usam o YuMuuv para manter as suas equipas ativas – de um desafio inclusivo de minutos ativos a 100% de participação num desafio de passos e um ritmo ao longo de todo o ano –, com lições para o seu desafio de verão.

Porque é que o verão pode ser stressante para os colaboradores – calor, substituição de colegas em férias, falta de soluções para as crianças – e nove formas práticas de os RH e as chefias reduzirem o stress de verão no trabalho, além dos sinais de exaustão por calor.