ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ

6. ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਚੁਣੋ

October 2026 ਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ 2 minute read

ਆਖ਼ਰੀ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸ ਮੁਤਾਬਕ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਚੁਣਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੈੱਟਅੱਪ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਹੀ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਚੁਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਡਾਟਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਲੈਂਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਹਨਤ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Choose integration

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਵਾਈਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਸਾਫ਼ਟਵੇਅਰ ਮੁਤਾਬਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ Health Connect (Android ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ) ਜਾਂ Apple Health ( iOS ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ) ਰਾਹੀਂ YuMuuv ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਨੈਕਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਟਾ YuMuuv ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

YuMuuv ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ
ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ
ਸਿੰਕ
ਕਦਮਾਂ ਦੀ
ਗਿਣਤੀ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ 
ਮਾਪਣਾ
ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ 
ਮਾਪਣਾ
Apple Health ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਆਪ (ਘੜੀ ਨਾਲ)* ਆਪਣੇ ਆਪ (ਘੜੀ ਨਾਲ)**
Fitbit ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਆਪ
Garmin ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਆਪ
Health Connect ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ
Polar ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਆਪ
Suunto ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਆਪ

* ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ
** ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਮਾਪਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੀ ਘੜੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ

ਜੇ ਡਿਵਾਈਸ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

← 5. ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਚੁਣੋ