Shigarwa da hannu

Amsoshi masu alamar Shigarwa da hannu.

20 answers

• Ƙara ko gyara matakai Ta yaya zan ƙara matakai ko motsa jiki da hannu? Idan ƙalubalenka ko mai shirya shi ya yarda da shigarwa da hannu, buɗe Ayyukan motsa jiki a sabuwar manhajar YuMuuv sannan ka taɓa koren maɓallin Rubuta aikin motsa jiki.
• Ƙara ko gyara matakai Me ya sa ba zan iya ƙara motsa jiki da hannu ba? Mai shirya ƙalubalenka ne ke yanke shawarar ko an yarda a shigar da bayanai da hannu. Idan ba a yarda ba, bayanan motsa jikinka dole su fito daga wayarka ko agogonka.
• Ga masu shiryawa Ta yaya zan ƙirƙiri ƙalubalen kamfani? Je zuwa Ƙalubale, danna koren maɓallin Ƙirƙira sannan ka zaɓi kamfaninka a matsayin mai shiryawa.
• Ƙara ko gyara matakai Ta yaya zan gyara adadin matakan da ba daidai ba? Aika wa ƙungiyar tallafi hoton allo daga manhajar na’urarka da ke nuna kwanan wata da jimillar matakan kowace rana da aka samu kuskure. Idan motsa jiki ne kawai bai bayyana ba kuma ƙalubalenka yana ba da damar shigarwa da hannu, za ka iya ƙara shi da kanka.
• Kalubale da maki Waɗanne motsa jiki ne ake ƙirgawa a ƙalubalen mintunan motsa jiki? Ana ƙirga duk wani motsa jiki da ka fara kuma ka dakatar da rikodinsa a agogonka ko manhajarka, komai ƙarfinsa.
• Kalubale da maki Hawan keke, iyo ko yoga suna ƙirguwa a ƙalubalena? Ya danganta da abin da ƙalubalenka yake aunawa. A ƙalubalen matakai, suna ƙara matakai kaɗan ko ba sa ƙara komai, amma a ƙalubalen mintunan motsa jiki, duk motsa jikin da aka yi rikodinsa yana ƙirguwa.
• Haɗa na'ura Ina amfani da agogon ko wayar Huawei. Ta yaya zan shiga? YuMuuv ba ya iya karanta bayanan Huawei Health kai tsaye, don haka hanyar da za ta yi aiki ta danganta da wayarka. Akwai hanya a iPhone ko wata wayar Android; amma babu hanyar kai tsaye a wayar Huawei.
• Ƙara ko gyara matakai Na shigar da adadi ba daidai ba da hannu. Ta yaya zan gyara shi? Gyara ko goge shi a wurin da ka shigar da shi. Idan ba ka iya ba, aika wa sashen tallafi imel da kwanan wata da abin da ka shigar, za mu gyara shi.
• Ƙara ko gyara matakai Na shigar da matakai da hannu a manhajar lafiya. Me ya sa ba a ƙirga su? Ba a ƙirga matakai da motsa jikin da aka shigar da hannu a Apple Health, Health Connect ko Google Fit. Ayyukan da wayarka, agogonka ko zobenka suka yi rikodi ne kawai ake ƙirgawa, don a tabbatar da adalci a ƙalubalen.
• Haɗa na'ura Zoben Oura ko WHOOP na yana aiki da YuMuuv? Eh, ta Apple Health a iPhone ko Health Connect a Android. Babu shirin haɗa Oura ko WHOOP kai tsaye.
• Kalubale da maki Ƙalubalena yana ƙidaya nisa. Me ya sa ba a ƙidaya takawana? Ƙalubalen nisa yana ƙidaya nisan da wayarka ko agogonka ya rubuta, ba takawanka ba. YuMuuv ba ya sauya takawa zuwa nisa.
• Sirri da bayanai Waɗanne bayanan sirri ne YuMuuv ke tattarawa game da ma’aikatanmu? Suna, imel da yankin lokaci ne kawai ake buƙata. Bayanan motsa jiki suna zuwa ne kawai daga na’ura ko manhajar da kowane mutum ya haɗa, kuma YuMuuv ba ya tattara bayanan wurin da mutum yake.
• Manhaja da asusu Zan iya amfani da YuMuuv a kwamfutata? Eh. Je zuwa app.yumuuv.com ka shiga da adireshin imel da kalmar sirri da kake amfani da su a manhajar. Ana iya haɗa Apple Health da Health Connect ne kawai a manhajar waya.
• Bayanai ba sa daidaituwa Motsa jikina na Zwift, Peloton ko Strava yana Garmin Connect amma ba ya YuMuuv Garmin ba ya tura bayanan motsa jiki da wasu manhajoji suka aika zuwa Garmin Connect, don haka YuMuuv ba ya samun su.
• Ga masu shiryawa Zan iya gyara ƙalubale bayan ya fara? Eh. Taɓa ɗigo uku da ke gefen ƙalubalen, sannan zaɓi Gyara ƙalubale. Don sauye-sauyen da ba za ka iya yi a wurin ba, kamar ranar farawa ko nau'in buri, tuntuɓi sashen tallafi.
• Ga masu shiryawa Ta yaya zan ƙara ko gyara bayanan motsa jiki na mahalarci? Je zuwa Gudanarwa, sannan Shigo da bayanai, ka ɗora jimillar mutumin ta kowace rana. Bayanan da ka ɗora za su maye gurbin jimillar ranar, ba za su ƙaru a kanta ba.
• Haɗa na'ura Agogona ko zobena ba ya cikin jerin Bari manhajar na'urarka ta raba bayanan takawarka da Apple Health (iPhone) ko Health Connect (Android), sannan ka zaɓi wannan a matsayin haɗinka a YuMuuv.
• Ga masu shiryawa Ta yaya zan kunna ko kashe shigar da bayanai da hannu? Buɗe ƙalubalen, danna Gyara manufa, kunna ko kashe Shigar da bayanai da hannu sannan ka danna Ajiye. Wannan ya shafi kowa a cikin ƙalubalen.
• Ga masu shiryawa Ta yaya zan hana maguɗi ko sakamakon da bai dace da gaskiya ba? Saita iyakar kowace rana ga kowane mai amfani. Duk abin da ya wuce iyakar ba zai ƙidayu ba, ko mene ne ya jawo hakan.
• Ga masu shiryawa Ta yaya zan haɗa mutanen da ba za su iya sanya na'urar bin diddigin motsa jiki ba? Nemi taimakon masu tallafi su kunna shigarwa da hannu ga waɗannan mutanen kawai, ko ka ƙara bayanan motsa jikinsu da kanka ta hanyar Shigo da bayanai.