5 min
10 myter om helse og trivsel avkreftet: Fakta og fiksjon om hverdagshelse
Ti vanlige myter om helse og trivsel, fra 10 000 skritt og daglig trening til kosthold, søvn, mikropauser, registrering og ledelse, vurdert opp mot aktuell forskning – med praktiske alternativer HR-team kan bruke til å lage programmer som faktisk varer.