10 мифов о здоровом образе жизни: где правда, а где вымысел
Десять распространённых мифов о здоровом образе жизни — от 10 000 шагов и ежедневных тренировок до диет, сна, микроперерывов, отслеживания показателей и роли руководителей. Проверяем их по актуальным исследованиям и предлагаем HR-командам практические альтернативы для программ, которые действительно приживаются.