6 perc
10 tévhit a jóllétről: tények és tévhitek a mindennapi egészségről
Tíz gyakori tévhit a jóllétről a legfrissebb kutatások tükrében: a 10 000 lépéstől és a napi edzéstől az étrenden, alváson, mikroszüneteken és mérésen át a vezetők szerepéig. Gyakorlati alternatívák HR-csapatoknak olyan programokhoz, amelyek hosszú távon is működnek.