5 דק׳
מנפצים 10 מיתוסים על בריאות ורווחה: עובדות מול דמיון בחיי היומיום
עשרה מיתוסים נפוצים על בריאות ורווחה, מ-10,000 צעדים ופעילות גופנית יומיומית ועד דיאטות, שינה, הפסקות קצרצרות, מעקב ומנהיגות, נבחנים מול מחקרים עדכניים, עם חלופות מעשיות שיעזרו לצוותי משאבי אנוש להפעיל תוכניות שבאמת מחזיקות לאורך זמן.