ウェルネスにまつわる誤解

10,000歩や毎日の運動から、食事、睡眠、マイクロブレイク、記録、リーダーシップまで、よくある10のウェルネスの誤解を最新の研究に照らして検証し、人事チームが定着するプログラムを運営するための実践的な代替策をご紹介します。