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10 mitos de bienestar desmentidos: realidad vs. ficción en la salud diaria
Diez mitos comunes sobre el bienestar, desde los 10 000 pasos y el ejercicio diario hasta las dietas, el sueño, las micropausas, el seguimiento y el liderazgo, contrastados con la investigación actual y con alternativas prácticas para que RR. HH. gestione programas que realmente funcionen.