Reynslusaga Cape Breton Regional Municipality: Gönguáskorun fyrir samfélagið

Cape Breton Regional Municipality (CBRM) í Nova Scotia vildi fá íbúa á stóru og dreifbýlu svæði til að hreyfa sig saman. Fyrri gönguverkefni náðu sjaldan 20 þátttakendum. CBRM Moves, fyrsta YuMuuv-áskorunin þeirra, laðaði að um 120 íbúa og gaf frístundateyminu fyrirmynd að heilsueflingu í forvarnarskyni fyrir samfélagið allt árið um kring.

Í hnotskurn

• Skipulagsheild: Cape Breton Regional Municipality (CBRM)
• Geiri: opinberi geirinn / frístundastarf í samfélaginu
• Svæði: Nova Scotia, Kanada
• Viðmælendur: Wil J. Van Hal (frístundastjóri), Justin G. Butler og Adam J. MacLean
• Verkefni: CBRM Moves-gönguáskorunin
• Áhersla: skref, vegalengd og reglusemi
• Árangur: um 120 þátttakendur, sexfalt fleiri en í fyrri gönguverkefnum

Frá viðbrögðum til forvarna

Frístundadeild Cape Breton Regional Municipality hefur skýra framtíðarsýn: að stuðla að aðgengilegri hreyfingu á forsendum samfélagsins sem eflir heilsu til lengri tíma. Með fjárveitingu frá fylkinu til óformlegrar útivistar — gönguferða, fjallgangna og garðyrkju — vildi teymið finna stafræna lausn sem gæti sameinað íbúa á stóru og dreifbýlu svæði.

„Margt af því sem við gerum byggist á tengslum,“ segir Wil van Hal, frístundastjóri.

„Því betri tengslum sem við ná við samfélagið, þeim mun meiri árangri náum við í að skapa heilbrigðara samfélag.“

Af hverju YuMuuv hentaði vel

Áður en CBRM tók upp YuMuuv notaði sveitarfélagið annan vettvang sem varð of dýr og takmarkandi — bæði hvað varðaði eiginleika og fjölda þátttakenda. Eftir samanburð á valkostum stóð YuMuuv upp úr vegna þess hve lausnin var hagkvæm, auðvelt að stækka með henni og sveigjanleg allt árið.

„YuMuuv bauð okkur fleiri þátttakendur, fleiri tegundir áskorana og betra verð,“ útskýrir Wil. „Þetta var einfaldlega rökrétt val.“

Innan fárra vikna setti teymið CBRM Moves af stað, gönguátak fyrir allt sveitarfélagið sem náði fljótt vinsældum.

Metþátttaka frá upphafi

Fyrsta YuMuuv-áskorun samfélagsins fór fram úr væntingum.

Fyrri gönguverkefni náðu sjaldan 20 þátttakendum — í þetta sinn tóku um 120 íbúar þátt.

„Við kynntum þetta á samfélagsmiðlum,“ rifjar Adam MacLean upp. „Morguninn eftir höfðu sex manns þegar skráð sig. Síðan bættust fleiri við á hverjum degi.“

Kynningin fór fram með:

• Samfélagsmiðlum (Facebook, Instagram, Eventbrite)
• Samstarfi við hópa í samfélaginu
• Veggspjöldum og stafrænum skiltum í byggingum sveitarfélagsins, á kaffihúsum og jafnvel á sjónvarpsskjám í verslunarmiðstöðvum

Þessi nálgun, sem byggðist á grasrótarstarfi, hjálpaði til við að ná til íbúa bæði í þéttbýli og dreifbýli.

Samfélagið í forgrunni

CBRM Moves hófst í viku virkrar öldrunar í október 2025 og stóð út desember 2025 — skipt í sex smááskoranir í YuMuuv:

• Heildarskref
• Sameiginleg skref
• Gönguvegalengd
• Sameiginleg vegalengd
• Markmið um reglusemi
• Skráning göngutíma

Þessi skipting gerði þátttakendum kleift að sjá bæði eigin framfarir og heildarárangur samfélagsins og hvatti alla til að halda regluseminni.

„Það er gaman að sjá ekki bara hversu mörg skref maður hefur tekið sjálfur, heldur líka samanlagðan árangur alls samfélagsins,“ segir Adam.

Hreyfing þrátt fyrir árstíðasveiflur

Veturnir í Nova Scotia geta verið erfiðir — rigning, hálka og langar nætur draga úr útiveru. YuMuuv-áskoranirnar veittu íbúum ramma, tækifæri til að ganga saman og hvatningu til að ná persónulegum markmiðum.

„Menningin í Cape Breton er mjög árstíðabundin,“ útskýrir Justin Butler.

„Á sumrin er allt á fullu, en þegar haustar hægir á öllu. YuMuuv hjálpar okkur að halda dampi.“

Til að halda þátttökunni góðri gerði teymið eftirfarandi:

• Notaði skilaboð í appinu til að senda áminningar og upplýsingar um veðrið.
• Starfaði með hópum á svæðinu (t.d. jógakennurum og félagsmiðstöðvum) að sameiginlegum viðburðum.
• Kannaði möguleika á vetrarverkefnum á borð við blandaðar áskoranir í snjóþrúgugöngu og gönguferðum með lánsbúnaði frá sveitarfélaginu.

Að læra af reynslunni

Þar sem teymi CBRM var að stíga sín fyrstu skref í umsjón áskorana kunni það vel að meta auðskiljanlegt viðmót YuMuuv, en deildi líka gagnlegum ábendingum.

„Uppsetningin var einföld, en þegar við bjuggum til áskoranir vorum við ekki viss um hvort við þyrftum að velja allar tegundir markmiða eða bara eina,“ segir Adam.

„Aðeins meiri textaleiðbeiningar þar hefðu hjálpað — en þegar við áttuðum okkur á þessu gekk allt annað smurt.“

Aðrar ábendingar voru meðal annars:

• Stýringar fyrir umsjón spjalls gætu gert það öruggara til almennrar notkunar.
• Verkfæri til að bjóða vini með gætu hjálpað til við að auka þátttöku í samfélaginu á náttúrulegan hátt.
• Áhersla á forvarnir: að kynna áskorunina sem markvissa heilsueflingu, ekki bara frístundastarf.

Árangurinn hingað til

• 6 áskoranir samtímis með 120 þátttakendum.
• Sexfalt meiri þátttaka en í nokkru fyrra gönguátaki.
• Jákvæð viðbrögð frá samfélaginu og áframhaldandi skráningar vegna meðmæla.
• Útvíkkun með samstarfi yfir í önnur árstíðabundin verkefni og verkefni sem sameina ólíka hreyfingu.

„Þegar við hugsum til þess að í sumum fyrri áskorunum tóku aðeins um 20 manns þátt hafa þessi viðbrögð verið ótrúleg,“ segir Wil.

„Við erum að byggja upp eitthvað sem endist.“

Horft fram á veginn

CBRM hyggst nota YuMuuv fyrir fleira en göngur — meðal annars er verið að kanna möguleika á að bæta við róðri, fjallgöngum og snjóþrúgugöngu, eftir árstíð. Framtíðarátök munu einnig leggja áherslu á heilsueflingu sem byggist á tengslum og tengja íbúa saman með sameiginlegri hreyfingu.

„YuMuuv er ekki bara app fyrir okkur,“ segir Justin. „Það er verkfæri sem hjálpar okkur að byggja upp samfélag.“

Helstu lærdómar fyrir samfélög og opinbera aðila

• Sameinaðu einstaklings- og hópmarkmið. Með því að hafa bæði heildarskref hvers og eins og sameiginleg skref gátu íbúar séð eigin framfarir og árangur alls samfélagsins; virkjaðu sameiginlegt markmið þegar þú býrð til áskorun.
• Kynntu verkefnið þar sem fólk er þegar til staðar. Samfélagsmiðlar, hópar í samfélaginu og skilti á kaffihúsum og í verslunarmiðstöðvum náðu jafnt til íbúa í þéttbýli og dreifbýli.
• Skipuleggðu fyrir dimmu mánuðina. Haust- og vetraráskoranir halda kraftinum uppi þegar veðrið versnar; sjáðu hvers vegna haustáætlunin þín ætti að taka mið af dagsbirtu.
• Leitaðu samstarfs á svæðinu. Jógakennarar og félagsmiðstöðvar bættu við hópviðburðum sem fengu fólk til að koma aftur.

Viltu lesa aðra sögu úr opinbera geiranum? Kynntu þér hvernig City of San Diego stóð fyrir 21 dags núvitundaráskorun eða skoðaðu allar reynslusögurnar okkar.

Sérðu um heilsueflingu fyrir samfélag eða sveitarfélag? Bókaðu kynningu á YuMuuv og við hjálpum þér að skipuleggja fyrstu áskorunina þína.