Pag-aaral ng Kaso ng Cape Breton Regional Municipality: Hamon sa Paglalakad para sa Komunidad

Nais ng Cape Breton Regional Municipality (CBRM) sa Nova Scotia na hikayatin ang mga residente sa malawak at magkakalayong lugar nito na sabay-sabay na maging aktibo. Bihirang umabot sa 20 kalahok ang mga dati nitong programa sa paglalakad. Ang CBRM Moves, ang una nitong hamon sa YuMuuv, ay nakaakit ng humigit-kumulang 120 residente at nagbigay sa pangkat na namamahala sa libangan ng isang modelo para sa buong-taong pangangalaga sa kalusugan ng komunidad na nakatuon sa pag-iwas sa sakit.

Sa Isang Tingin

• Organisasyon: Cape Breton Regional Municipality (CBRM)
• Sektor: pampublikong sektor / libangan sa komunidad
• Rehiyon: Nova Scotia, Canada
• Mga kinapanayam: Wil J. Van Hal (Tagapamahala ng Libangan), Justin G. Butler at Adam J. MacLean
• Programa: hamon sa paglalakad na CBRM Moves
• Pokus: mga hakbang, distansya at regular na paglahok
• Resulta: humigit-kumulang 120 kalahok, anim na beses na mas marami kaysa sa mga naunang programa sa paglalakad

Mula Pagtugon Tungo sa Pag-iwas

May malinaw na pananaw ang departamento ng libangan ng Cape Breton Regional Municipality: isulong ang pisikal na aktibidad na bukas sa lahat at pinangungunahan ng komunidad para sa pangmatagalang kalusugan. Sa tulong ng pondo mula sa lalawigan para sa “magagaang gawaing panlibangan” — paglalakad, hiking, at paghahardin — nais ng pangkat ng isang digital na solusyon na magbubuklod sa mga residente sa malawak at magkakalayong lugar nila.

“Malaking bahagi ng ginagawa namin ay nakabatay sa mga ugnayan,” sabi ni Wil van Hal, Tagapamahala ng Libangan.

“Kapag mas nakakaugnayan namin ang aming komunidad, mas maganda ang nagiging resulta sa pagbuo ng mas malusog na lipunan.”

Bakit Akma ang YuMuuv

Bago ang YuMuuv, gumamit ang CBRM ng ibang platform na kalaunan ay naging masyadong mahal at limitado — kapwa sa mga feature at sa bilang ng mga kalahok. Matapos ikumpara ang mga pagpipilian, namukod-tangi ang YuMuuv dahil sa abot-kayang presyo, kakayahang tumanggap ng mas maraming kalahok, at kakayahang umangkop sa buong taon.

“Nag-alok sa amin ang YuMuuv ng mas maraming kalahok, mas maraming uri ng hamon, at mas magandang presyo,” paliwanag ni Wil. “Ito talaga ang praktikal na piliin.”

Sa loob ng ilang linggo, inilunsad ng pangkat ang CBRM Moves, isang inisyatiba sa paglalakad para sa buong munisipalidad na mabilis na nakakuha ng suporta.

Simulang Higit sa Inaasahan

Lumampas sa inaasahan ang unang hamon ng komunidad sa YuMuuv.

Bihirang umabot sa 20 kalahok ang mga naunang programa sa paglalakad — sa pagkakataong ito, humigit-kumulang 120 residente ang sumali.

“Ipinost namin ito sa social media,” paggunita ni Adam MacLean. “Kinabukasan, anim na tao na agad ang nag-sign up. At mula noon, araw-araw na itong nadaragdagan.”

Ipinakilala ang programa sa pamamagitan ng:

• Social media (Facebook, Instagram, Eventbrite)
• Pakikipagtulungan sa mga Grupo sa Komunidad
• Mga poster at digital na karatula sa mga gusali ng munisipalidad, kapihan, at maging sa mga TV sa mall

Nakatulong ang pamamaraang ito na nakaugat sa komunidad upang maabot ang mga residente sa parehong urban at rural na mga lugar.

Programang Inuuna ang Komunidad

Inilunsad ang CBRM Moves sa Linggo ng Aktibong Pagtanda noong Oktubre 2025 at nagpatuloy hanggang Disyembre 2025 — nahahati sa anim na maliliit na hamon sa YuMuuv:

• Kabuuang Hakbang
• Pinagsamang Hakbang
• Distansya ng Paglalakad
• Pinagsamang Distansya
• Mga Layunin sa Regular na Paglahok
• Pagsubaybay sa Tagal ng Paglalakad

Dahil sa paghahating ito, nakita ng mga kalahok ang parehong sariling progreso at kabuuang nagawa ng komunidad, na nag-udyok sa lahat na magpatuloy nang regular.

“Ang saya na makita hindi lang kung ilang hakbang na ang nagawa mo, kundi pati kung gaano kalaki ang pinagsama-samang nagawa ng buong komunidad,” sabi ni Adam.

Pagpapanatili ng Sigla sa Taglamig

Maaaring maging mahirap ang taglamig sa Nova Scotia — nakakapanghina ng loob na lumabas at kumilos ang ulan, yelo, at mahahabang gabi. Nagbigay ang mga hamon sa YuMuuv ng malinaw na plano, mga pagkakataong maglakad nang magkakasama, at motibasyon sa mga residente na abutin ang kanilang mga personal na layunin.

“Talagang nakadepende sa panahon ang takbo ng buhay sa Cape Breton,” paliwanag ni Justin Butler.

“Sa tag-araw, tuloy-tuloy ang mga aktibidad, pero pagdating ng taglagas, bumabagal ang lahat. Nakakatulong ang YuMuuv para magpatuloy ang siglang iyon.”

Para mapanatili ang aktibong paglahok, ang pangkat ay:

• Gumamit ng mga mensahe sa app para magpadala ng mga paalala at update sa panahon.
• Nakipagtulungan sa mga lokal na grupo (hal., mga yoga instructor, sentro ng komunidad) para magkatuwang na magdaos ng mga event.
• Nag-aral ng mga programa para sa taglamig tulad ng mga hamong pinagsasama ang snowshoeing o hiking at iba pang aktibidad gamit ang mga kagamitang ipinapahiram ng munisipalidad.

Pagkatuto sa Aktuwal na Paggawa

Bilang mga unang beses na admin, nagustuhan ng pangkat ng CBRM ang madaling gamitin na interface ng YuMuuv, at nagbahagi rin sila ng kapaki-pakinabang na feedback.

“Madali ang pag-setup, pero noong gumagawa na kami ng mga hamon, hindi kami sigurado kung kailangan naming piliin ang lahat ng uri ng layunin o isa lang,” sabi ni Adam.

“Makakatulong sana ang kaunti pang nakasulat na gabay doon — pero noong naunawaan na namin, naging maayos na ang lahat.”

Kabilang sa iba pang mga natutuhan ang:

• Mga kontrol sa pagmo-moderate ng chat na maaaring gawing mas ligtas ang feature para sa pampublikong paggamit.
• Mga tool sa pag-imbita ng kaibigan na maaaring makatulong para natural na mapalawak ang pakikilahok ng komunidad.
• Pagtuon sa pag-iwas sa sakit: pagpapakilala sa hamon bilang maagap na pangangalaga sa kalusugan, hindi lang libangan.

Mga Resulta sa Ngayon

• 6 na sabay-sabay na hamon na may 120 kalahok.
• 6× na mas mataas na pakikilahok kaysa sa alinmang naunang kampanya sa paglalakad.
• Positibong feedback mula sa komunidad at tuloy-tuloy na pag-sign up dahil sa mga rekomendasyon ng ibang tao.
• Pagpapalawak sa tulong ng mga katuwang tungo sa iba pang pana-panahong programa at mga programang pinagsasama ang iba't ibang aktibidad.

“Kung iisipin na mga 20 lang ang sumali sa ilan sa aming mga dating hamon, talagang kahanga-hanga ang naging pagtugon ngayon,” sabi ni Wil.

“Bumubuo kami rito ng isang bagay na kayang magpatuloy nang pangmatagalan.”

Mga Susunod na Hakbang

Plano ng CBRM na palawakin ang paggamit ng YuMuuv lampas sa paglalakad — pinag-aaralan ang pagdagdag ng pagsagwan, hiking, at snowshoeing, depende sa panahon. Tututok din ang mga susunod na kampanya sa pangangalaga sa kalusugan na nakabatay sa mga ugnayan, na nag-uugnay sa mga residente sa pamamagitan ng sama-samang aktibidad.

“Hindi lang isang app ang YuMuuv para sa amin,” sabi ni Justin. “Isa itong kasangkapan para makatulong sa pagbuo ng komunidad.”

Mga Aral para sa Komunidad at Pampublikong Sektor

• Pagsamahin ang mga pansarili at sama-samang layunin. Sa sabay na pagsubaybay sa kabuuang hakbang ng bawat isa at sa pinagsamang hakbang, nakita ng mga residente ang sarili nilang progreso at ang progreso ng buong komunidad; i-on ang sama-samang layunin kapag gumagawa ng hamon.
• Magpakilala kung saan naroon na ang mga tao. Naabot ng social media, mga grupo sa komunidad, at mga karatula sa mga kapihan at mall ang mga residente sa parehong urban at rural na lugar.
• Paghandaan ang mga buwang maikli ang liwanag ng araw. Napapanatili ng mga hamon sa taglagas at taglamig ang sigla kahit magbago ang panahon; alamin kung bakit dapat nakaayon sa liwanag ng araw ang plano mo para sa taglagas.
• Makipagtulungan sa mga lokal na katuwang. Nagdagdag ang mga yoga instructor at sentro ng komunidad ng mga panggrupong event na nag-udyok sa mga tao na patuloy na makilahok.

Para sa isa pang kuwento mula sa pampublikong sektor, basahin kung paano nagsagawa ang City of San Diego ng 21-araw na hamon sa mindfulness, o tingnan ang lahat ng aming pag-aaral ng kaso.

Namamahala ka ba ng programang pangkalusugan para sa isang komunidad o munisipalidad? Mag-book ng demo ng YuMuuv at tutulungan ka naming planuhin ang una mong hamon.