ਕੇਪ ਬ੍ਰੈਟਨ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਪੈਦਲ ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ, YuMuuv ਦੀ ਭਾਈਚਾਰਕ ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਬਾਰੇ ਕੇਸ ਸਟਡੀ

Cape Breton Regional Municipality ਦੀ ਕੇਸ ਸਟਡੀ: ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ

ਨੋਵਾ ਸਕੋਸ਼ੀਆ ਦੀ Cape Breton Regional Municipality (CBRM) ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੱਕ ਫੈਲੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਮਿਲ ਕੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ। ਇਸ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਹੀ 20 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਦੀ ਪਹਿਲੀ YuMuuv ਚੁਣੌਤੀ, CBRM Moves, ਨੇ ਲਗਭਗ 120 ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਾਲ ਭਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਦਿੱਤਾ।

ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ

  • ਸੰਸਥਾ: Cape Breton Regional Municipality (CBRM)
  • ਖੇਤਰ: ਜਨਤਕ ਖੇਤਰ / ਭਾਈਚਾਰਕ ਮਨੋਰੰਜਨ
  • ਇਲਾਕਾ: ਨੋਵਾ ਸਕੋਸ਼ੀਆ, ਕੈਨੇਡਾ
  • ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇਣ ਵਾਲੇ: Wil J. Van Hal (ਮਨੋਰੰਜਨ ਪ੍ਰਬੰਧਕ), Justin G. Butler ਅਤੇ Adam J. MacLean
  • ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: CBRM Moves ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ
  • ਮੁੱਖ ਧਿਆਨ: ਕਦਮ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤਤਾ
  • ਨਤੀਜਾ: ਲਗਭਗ 120 ਭਾਗੀਦਾਰ, ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੇ ਗੁਣਾ ਵੱਧ

ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਕਦਮ

Cape Breton Regional Municipality ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਿਭਾਗ ਦਾ ਮਕਸਦ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ: ਸਭ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇ। “ਹਲਕੀਆਂ ਮਨੋਰੰਜਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ” — ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ, ਹਾਈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਗਬਾਨੀ — ਲਈ ਸੂਬਾਈ ਫੰਡ ਮਿਲਣ ਨਾਲ, ਟੀਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਡਿਜੀਟਲ ਹੱਲ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੱਕ ਫੈਲੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕੇ।

ਮਨੋਰੰਜਨ ਪ੍ਰਬੰਧਕ Wil van Hal ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਆਪਸੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ।”

“ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਵੱਧ ਜੁੜ ਸਕਾਂਗੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਉੱਨੇ ਹੀ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣਗੇ।”

YuMuuv ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਸੀ

YuMuuv ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, CBRM ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਰਤਦੀ ਸੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਦੋਵਾਂ ਉੱਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਸਨ। ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, YuMuuv ਆਪਣੀ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਕੀਮਤ, ਵਧਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਸਾਲ ਭਰ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੱਗਿਆ।

Wil ਦੱਸਦੇ ਹਨ, “YuMuuv ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਵੱਧ ਭਾਗੀਦਾਰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕੀਮਤ ਦਿੱਤੀ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਚੋਣ ਸੀ।”

ਕੁਝ ਹੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟੀਮ ਨੇ CBRM Moves ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਪੂਰੀ ਨਗਰਪਾਲਿਕਾ ਲਈ ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਦੀ ਪਹਿਲ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜਿੱਤੀ।

ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ YuMuuv ਚੁਣੌਤੀ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲ ਗਈ।

ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਹੀ 20 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਸੀ — ਇਸ ਵਾਰ ਲਗਭਗ 120 ਵਸਨੀਕ ਜੁੜੇ।

Adam MacLean ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, “ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ। ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਛੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਸਨ। ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਦਿਨ ਗਿਣਤੀ ਵਧਦੀ ਹੀ ਗਈ।”

ਪ੍ਰਚਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ:

  • ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ (Facebook, Instagram, Eventbrite)
  • ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ
  • ਨਗਰਪਾਲਿਕਾ ਦੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ, ਕੌਫ਼ੀ ਸ਼ਾਪਾਂ ਅਤੇ ਮਾਲਾਂ ਦੇ ਟੀਵੀ ਉੱਤੇ ਵੀ ਪੋਸਟਰ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਸਪਲੇਅ

ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਅਤੇ ਪੇਂਡੂ, ਦੋਵਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

CBRM Moves ਅਕਤੂਬਰ 2025 ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਦਸੰਬਰ 2025 ਤੱਕ ਚੱਲਿਆ — YuMuuv ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਛੇ ਛੋਟੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ:

  • ਕੁੱਲ ਕਦਮ
  • ਸਮੂਹਿਕ ਕਦਮ
  • ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਦੀ ਦੂਰੀ
  • ਸਮੂਹਿਕ ਦੂਰੀ
  • ਨਿਯਮਿਤਤਾ ਦੇ ਟੀਚੇ
  • ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ

ਇਸ ਵੰਡ ਨਾਲ ਭਾਗੀਦਾਰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਕੁੱਲ ਅੰਕੜੇ, ਦੋਵੇਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲੀ।

Adam ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕਦਮ ਤੁਰੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਪੂਰੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਕਦਮ ਮਿਲ ਕੇ ਕਿੰਨੇ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।”

ਮੌਸਮੀ ਸੁਸਤੀ ਤੋਂ ਪਾਰ

ਨੋਵਾ ਸਕੋਸ਼ੀਆ ਦੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ — ਮੀਂਹ, ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਲੰਮੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਬਾਹਰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। YuMuuv ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਢਾਂਚਾ, ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੱਤੀ।

Justin Butler ਦੱਸਦੇ ਹਨ, “ਕੇਪ ਬ੍ਰੈਟਨ ਦਾ ਜੀਵਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮੌਸਮਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।”

“ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਪਾਸੇ ਸਰਗਰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਤਝੜ ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। YuMuuv ਉਸ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।”

ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਟੀਮ ਨੇ:

  • ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭੇਜਣ ਲਈ ਐਪ ਅੰਦਰਲੇ ਸੁਨੇਹੇ ਵਰਤੇ।
  • ਮਿਲ ਕੇ ਸਮਾਗਮ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕੀਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਕੇਂਦਰ)।
  • ਨਗਰਪਾਲਿਕਾ ਤੋਂ ਉਧਾਰ ਮਿਲਦੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਸਨੋਸ਼ੂਇੰਗ ਜਾਂ ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੀਆਂ ਮਿਲੀਆਂ-ਜੁਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਰਗੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੋਜੀਆਂ।

ਕਰਦਿਆਂ-ਕਰਦਿਆਂ ਸਿੱਖਣਾ

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਐਡਮਿਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ CBRM ਟੀਮ ਨੇ YuMuuv ਦੇ ਸੌਖੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ।

Adam ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਸੈੱਟਅੱਪ ਸਿੱਧਾ-ਸਾਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਵੇਲੇ ਸਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਚੁਣਨੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ।”

“ਉੱਥੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਲਿਖਤੀ ਸੇਧ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ — ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝ ਆ ਗਈ, ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੱਲਿਆ।”

ਹੋਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ:

  • ਚੈਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਦੇ ਟੂਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ: ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਚੁੱਕੇ ਕਦਮ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ।

ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

  • 120 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 6 ਚੁਣੌਤੀਆਂ।
  • ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਨਾਲੋਂ 6× ਵੱਧ ਭਾਗੀਦਾਰੀ।
  • ਭਾਈਚਾਰੇ ਵੱਲੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਸੁਣ ਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੇਂ ਸਾਈਨ ਅੱਪ।
  • ਹੋਰ ਮੌਸਮੀ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੇ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸਥਾਰ।

Wil ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਇਹ ਜਾਣਦਿਆਂ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਪਿਛਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਲਗਭਗ 20 ਲੋਕ ਸਨ, ਇਸ ਵਾਰ ਦਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।”

“ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕੇ।”

ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

CBRM ਦੀ ਯੋਜਨਾ YuMuuv ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਹੈ — ਮੌਸਮ ਮੁਤਾਬਕ ਚੱਪੂ ਨਾਲ ਕਿਸ਼ਤੀ ਚਲਾਉਣ, ਹਾਈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਨੋਸ਼ੂਇੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੋਜੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਸੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉੱਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਵਸਨੀਕ ਜੁੜਨਗੇ।

Justin ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “YuMuuv ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਈਚਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਧਨ ਹੈ।”

ਭਾਈਚਾਰਕ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਖੇਤਰ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਬਕ

  • ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਟੀਚੇ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖੋ। ਕੁੱਲ ਨਿੱਜੀ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਕਦਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਵਸਨੀਕ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖ ਸਕੇ; ਚੁਣੌਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮੂਹਿਕ ਟੀਚਾ ਚਾਲੂ ਕਰੋ।
  • ਉੱਥੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਕੌਫ਼ੀ ਸ਼ਾਪਾਂ ਤੇ ਮਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਸੂਚਨਾ ਬੋਰਡਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ਹਿਰੀ ਅਤੇ ਪੇਂਡੂ, ਦੋਵਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਈ।
  • ਘੱਟ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਉੱਤੇ ਵੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ; ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਝੜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਕਿਉਂ ਬਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
  • ਸਥਾਨਕ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕਰੋ। ਯੋਗਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੇ ਸਮੂਹਿਕ ਸਮਾਗਮ ਜੋੜੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਦਕਾ ਲੋਕ ਮੁੜ-ਮੁੜ ਆਉਂਦੇ ਰਹੇ।

ਜਨਤਕ ਖੇਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ ਲਈ, ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ City of San Diego ਨੇ 21 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਚੁਣੌਤੀ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਈ, ਜਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀਆਂ ਵੇਖੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਜਾਂ ਨਗਰਪਾਲਿਕਾ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ? YuMuuv ਦਾ ਡੈਮੋ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ।

  • ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ