Vellíðunarátak

Tíu hagnýt heilsueflandi verkefni fyrir starfsfólk í vor – útivistaráskoranir, núvitundarpásur, gönguhópar, hjólað í vinnuna, vatnsdrykkja, teygjur og sameiginlegir áfangar – ásamt ráðum um framkvæmd hvers verkefnis.

Fimm skref til að fríska upp á heilsueflinguna í vor – farðu yfir það sem gekk vel, bættu við vorþemum, fáðu starfsfólk með, settu réttu áskoranirnar af stað, haltu áhuganum lifandi og mældu árangurinn.