Hälsosatsning

Tio praktiska hälsosatsningar för medarbetare på våren – utomhusutmaningar, mindfulnesspauser, gemensamma promenader, cykla-till-jobbet-veckor, vätska, stretching och gemensamma delmål – med tips för att genomföra var och en.

En plan i fem steg för att fräscha upp ditt friskvårdsprogram till våren – utvärdera det som fungerade, lägg till vårteman, involvera medarbetarna, starta rätt utmaningar, håll engagemanget uppe och mät resultaten.