صحت و تندرستی کا اقدام

بہار میں ملازمین کی صحت کے لیے دس عملی اقدامات – کھلی فضا میں چیلنجز، ذہنی یکسوئی کے وقفے، مل کر چہل قدمی، سائیکل پر دفتر آنے کے ہفتے، پانی پینا، اسٹریچنگ اور مشترکہ سنگ میل – اور ہر ایک کو چلانے کے مشورے۔

بہار میں اپنے فلاح و بہبود پروگرام کو نیا رنگ دینے کے لیے پانچ مراحل کا منصوبہ – کامیاب سرگرمیوں کا جائزہ لیں، بہار کے موضوعات شامل کریں، ملازمین کو ساتھ ملائیں، موزوں چیلنجز شروع کریں، شرکت کا جوش برقرار رکھیں اور نتائج جانچیں۔