ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪਹਿਲ

ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਦੇਣ ਲਈ ਪੰਜ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ – ਜੋ ਕਾਰਗਰ ਰਿਹਾ ਉਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਬਸੰਤ ਦੇ ਥੀਮ ਜੋੜੋ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਢੁਕਵੇਂ ਚੈਲੇਂਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਮਾਪੋ।

ਬਸੰਤ ਲਈ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਦਸ ਵਿਹਾਰਕ ਪਹਿਲਾਂ – ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਸਚੇਤਨਤਾ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਾਂ, ਸਮੂਹਿਕ ਸੈਰ, ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਕੰਮ ਜਾਣ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ – ਨਾਲ ਹੀ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।