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Shirye-shiryen Lafiyar Ma’aikata 10 na Bazara (da Yadda Ake Gudanar da Su)
Shirye-shiryen lafiyar ma’aikata goma masu sauƙin aiwatarwa a bazara – ƙalubalen waje, hutun mai da hankali, tafiya ta ƙungiya, makonnin zuwa aiki da keke, shan ruwa, miƙa jiki da cimma burin bai ɗaya – tare da shawarwarin gudanar da kowannensu.