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Les objets connectés sont l’une des infrastructures de changement de comportement disponibles en permanence les plus abordables qu’une entreprise puisse proposer. Trois modèles de subvention utilisés par les entreprises, ce que les indicateurs du quotidien et les signaux plus fins (VFC, SpO2, température cutanée, CGM, ECG) peuvent ou non vous apprendre, la limite en matière de protection des données que les employeurs doivent respecter, et pourquoi un appareil associé à un défi boucle la boucle.

Le bien-être avait autrefois sa place sur la page des avantages, entre la réduction à la salle de sport et la corbeille de fruits. Ce n’est plus le cas. Les organisations les plus compétitives considèrent le bien-être des salariés comme une stratégie d’entreprise à part entière, liée à la rétention, à la productivité, à l’attraction des talents et à la performance. Pourquoi ce changement compte et à quoi il ressemble en pratique.

Le deuxième trimestre est le meilleur moment de l’année pour lancer ou relancer une initiative de bien-être au travail — et la plupart des entreprises laissent passer l’occasion. Cet article explique pourquoi le printemps crée un vent porteur naturel pour le bien-être, ce qui distingue le T2 de la ruée de janvier et comment saisir le moment avant l’arrivée de l’été.

L’été est la meilleure période pour lancer un défi bien-être, mais seulement si vous le planifiez correctement. Ce guide pas à pas vous accompagne sur le calendrier, le choix du thème, la structure des équipes, la communication et les petits détails qui déterminent si les gens participent vraiment ou font défiler l’e-mail d’invitation sans s’arrêter.

L’argumentaire économique en faveur d’une culture du bien-être, fondé sur les recherches de Gallup, McKinsey, Deloitte et S&P Global : ce que coûte vraiment le turnover, comment engagement et bien-être sont liés, pourquoi l’épuisement professionnel pousse les gens vers la sortie, et un regard honnête sur le retour financier d’un investissement dans une culture du bien-être.

Les défis de pas sont un excellent point de départ, mais ne sont qu’une pièce du puzzle. Comment construire un programme de bien-être global en superposant des types de défis couvrant le bien-être physique, mental, nutritionnel, le sommeil, le lien social et le bien-être financier, avec les activités YuMuuv correspondant à chaque couche et des conseils pratiques pour les faire tourner.

Plus de la moitié des Américains possèdent désormais un objet connecté de santé, et vos salariés suivent déjà leurs pas, leur sommeil et leur stress par eux-mêmes. La question est de savoir si votre programme de bien-être en entreprise se connecte à ce qu’ils font déjà, ou s’il vit dans un univers parallèle qu’ils ignorent. Cet article analyse cet écart et explique comment le combler.

Les défis bien-être se mesurent généralement au taux de participation et au nombre de pas. Mais les programmes les plus marquants accomplissent quelque chose de plus difficile à quantifier : ils créent un sentiment d’appartenance. Comment les défis en équipe deviennent des outils de culture d’entreprise, à l’appui des travaux du Surgeon General des États-Unis, de BetterUp et de Gallup, ainsi que d’exemples clients concrets.

Les défis bien-être centrés sur la salle de sport laissent de côté la majorité des salariés. Cet article explique pourquoi les défis hors sport (journal de gratitude, objectifs d’hydratation, habitudes de sommeil, lien social) génèrent souvent une participation plus forte, un engagement plus solide et de meilleurs résultats que les programmes d’exercice traditionnels.

L’ère de l’abonnement à la salle de sport touche à sa fin. Les salariés attendent désormais des programmes de bien-être qui couvrent l’ensemble : bien-être physique, mental, social et financier. À quoi ressemble vraiment un bien-être global, ce que disent réellement les données sur l’épuisement professionnel et le ROI, et ce que réussissent les meilleurs programmes.

Slalom a transformé un petit défi de pas lancé à Phoenix en tradition bien-être mondiale de septembre, qui mobilise environ 20 % des salariés dans le monde. Grâce au soutien de la direction, à des éléments de compétition et à des fonctionnalités communautaires comme le chat et les marches-café locales, l’initiative a renforcé les liens entre les marchés et la culture d’entreprise. Avec YuMuuv, Slalom a simplifié l’administration, amélioré l’engagement et bâti un modèle de bien-être mondial évolutif.

L’engagement des salariés peut être renforcé par des stratégies de bien-être fondées sur des preuves, qui développent les ressources psychologiques, favorisent le lien et s’intègrent au travail quotidien. Ce que recouvre vraiment l’engagement, pourquoi le bien-être le stimule, 10 leviers fondés sur des preuves et un plan de mise en œuvre en quatre phases.

Les activités team booster redonnent de l’énergie au travail en rétablissant la concentration, le lien et l’élan. Ce guide présente 25 activités team booster concrètes qui s’intègrent naturellement à la journée de travail, sans amusement forcé. Idéal pour améliorer l’engagement, la collaboration et l’énergie au travail.

Les défis bien-être de février réussissent lorsqu’ils misent sur le réalisme, la flexibilité et l’élan collectif. Cet article présente 10 défis bien-être de février conçus pour les vrais niveaux d’énergie et une participation réelle. Idéal pour garder de bonnes habitudes quand la motivation est en berne.

Le Wellness Wednesday aide les salariés à retrouver énergie et concentration au moment où le stress atteint généralement son pic, en milieu de semaine. Ce guide propose des idées concrètes de Wellness Wednesday qui favorisent le bien-être, réduisent l’épuisement et installent des habitudes de travail durables. Découvrez comment créer un élan sain en milieu de semaine sans perturber la productivité.

La Journée de reconnaissance des salariés prend tout son sens lorsqu’elle soutient le bien-être des salariés, et pas seulement leur reconnaissance. Ce guide présente des idées axées sur le bien-être que les salariés veulent vraiment, du temps et de la flexibilité aux initiatives bien-être inclusives. Découvrez comment transformer la reconnaissance en impact durable plutôt qu’en geste d’un jour.

Un plan bien-être simple pour les équipes RH débordées : organisez deux défis bien placés dans l’année, avec une forte participation et peu de gestion administrative. Cinq options à deux défis prêtes à l’emploi, des créneaux recommandés, des formats prêts pour YuMuuv et un exemple réel de Great Place to Work Ireland.

Un plan bien-être annuel simple : organisez quatre défis par an, chacun durant 2 à 4 semaines au sein de son trimestre, avec des formats prêts pour YuMuuv, des créneaux et des conseils de préparation qui augmentent la participation sans épuiser les organisateurs ni les salariés.

Planifiez votre année avec 12 thèmes de défis bien-être en entreprise, un par mois, chacun avec un type de défi clair, ce qu’il faut suivre, ce qu’il faut préparer et l’activité YuMuuv à utiliser, pour plus de participation et moins de gestion administrative.

Les erreurs les plus courantes avec les objectifs du Nouvel An, des objectifs flous et démesurés aux règles trop strictes en passant par l’absence de plan pour les jours manqués, avec des moyens concrets et fondés sur la recherche pour éviter l’épuisement et créer des habitudes durables.

Du mal à rester actif en hiver ? Découvrez des moyens concrets et sûrs de continuer à bouger, en intérieur comme en extérieur, grâce à des routines simples, des conseils vestimentaires et des stratégies de motivation qui fonctionnent vraiment.

Gigi Gibbs a mené pour les agents de la City of San Diego un défi pleine conscience de 21 jours, simple mais puissant, encourageant au moins cinq minutes de méditation par jour, soutenues par des contenus réguliers et une dynamique collective. Avec YuMuuv, elle a diffusé des messages quotidiens, suivi les minutes de méditation et entretenu la motivation grâce à des incitations à plusieurs niveaux et à un calcul par équipe équitable. Résultat : un fort engagement et des retours positifs, ainsi qu’une amélioration clé de la plateforme (la programmation des contenus) qui a rendu les défis suivants encore plus simples à organiser.

Pharvaris, une entreprise biopharmaceutique entièrement en télétravail, a organisé son premier défi de pas YuMuuv à l’échelle mondiale : plus de 70 de ses quelque 120 salariés y ont participé, ont formé des équipes mêlant plusieurs pays et ont rempli le chat du défi de photos de leur ville d’origine.

WSP, qui compte plus de 70 000 salariés, a utilisé YuMuuv pour organiser Beyond Steps, un défi mondial de quatre semaines en plus de 20 langues où toutes les formes de mouvement comptaient. C’est désormais un événement que les salariés attendent chaque année.