100個30美元以下的健康挑戰品牌周邊點子

品牌周邊能讓健康挑戰更有儀式感——但前提是大家真的會用。最好的周邊能在日常生活中支持健康習慣、外型好看，而且符合預算。以下依主題整理了100個30美元（約30歐元）以下的品牌周邊點子，並附上為挑戰挑選合適品項的建議。

如何挑選健康主題周邊

讓品項與挑戰相互搭配——步數挑戰送襪子或反光帶，喝水挑戰送水壺，睡眠挑戰送眼罩。
實用勝過花俏——每天會用到的物品，能讓您的計畫持續被看見。
考量包容性——提供適合不同興趣和身體條件的尺寸與品項。
選擇永續——耐用、可重複使用的物品比一次性用品更符合健康理念。
及早規劃物流——特別是寄送給遠距工作的員工。

價格取決於供應商、數量和印製方式，請依您的訂購量詢價。關於策略，請閱讀品牌周邊如何提升健康挑戰的參與度。

喝水與健康飲食（1–15）

可重複使用水壺——經典之選，非常適合喝水挑戰。
不鏽鋼保溫瓶——夏日散步時讓飲品保持冰涼。
折疊水壺——輕巧好收納，適合跑者和旅人。
水果濾芯水壺——讓喝水變得更有吸引力。
保溫杯——外出時喝咖啡或茶。
濾茶器——享受平靜、無咖啡因的休息時光。
環保吸管組——簡單易行的環保替代品。
便當盒——鼓勵健康的自製午餐。
保冷午餐袋——讓餐點新鮮到午餐時間。
折疊保鮮盒——節省空間，適合裝剩菜和點心。
可重複使用點心袋——裝水果、堅果和三明治。
蜂蠟保鮮布——不用塑膠的食物包裝方式。
竹製餐具組——適合離開座位吃午餐時使用。
小砧板——支持在家健康料理。
搖搖杯——製作果昔和運動後飲品。

健身與運動（16–35）

彈力帶組——隨時隨地進行全身運動。
跳繩——快速提神的有氧運動小休息。
輕量瑜珈墊——適合居家練習或瑜珈挑戰。
瑜珈伸展帶——幫助伸展、提升柔軟度。
瑜珈磚——為初學者提供支撐。
按摩球——輕鬆自我按摩緊繃的肌肉。
迷你滾筒——跑步和運動後的放鬆恢復。
握力器——適合在辦公桌旁使用的肌力訓練工具。
迷你彈力圈——非常適合臀部和腿部訓練。
運動骰子或運動卡片——把運動小休息變成遊戲。
運動毛巾——實用的日常用品。
涼感毛巾——適合炎熱天氣和高強度運動。
運動吸汗帶或髮帶——適合跑者和健身族。
矽膠手環——簡單的團隊象徵。
束口運動背包——輕巧好攜帶。
跑步襪——非常適合步數挑戰。
亮色鞋帶——有趣又低成本的團隊識別。
手機臂套——跑步時記錄步數。
跑步腰包——空出雙手，攜帶鑰匙和手機。
棒式計時器或間歇計時器——非常適合棒式挑戰。

戶外與綠色通勤（36–51）

棒球帽——戶外健走時防曬。
太陽眼鏡——適合戶外團隊活動。
旅行裝防曬乳——在夏季挑戰中展現關懷。
防曬護唇膏——小巧實用，總是受歡迎。
反光帶——天黑時健走和跑步更安全。
夾式安全燈——適合傍晚健走和跑步的人。
單車燈組——支持單車挑戰或騎單車上班週。
單車多功能工具——路邊快速修理。
單車鈴——對通勤族來說有趣又實用。
輕便折疊傘——下雨天也能持續健走。
雨衣——無論天氣如何都能參加戶外活動。
飛盤——鼓勵在戶外進行活躍的休息。
海灘球——適合夏日派對和團隊日。
輕便野餐墊——適合戶外午餐。
觸控手套——冬季健走時也能使用手機。
毛帽——讓冬季健走的人保持溫暖。

休息、恢復與正念（52–66）

睡眠眼罩——非常適合睡眠挑戰。
耳塞——幫助睡得更好、工作更專注。
旅行枕——移動途中休息。
香氛蠟燭——幫助建立平靜的夜間習慣。
花草茶組合——享受遠離螢幕的放鬆時光。
感恩日記——支持感恩挑戰或正念挑戰。
正念卡片——每天平靜心情的簡短提示。
紓壓球——在辦公桌旁簡單紓壓。
紓壓小玩具——幫助部分的人集中注意力。
護手霜——一份小小的自我照顧。
成人著色本——放鬆身心的離線嗜好。
閱讀燈——鼓勵閱讀而不是滑手機。
書籤——與閱讀挑戰是絕配。
種子栽培組——在家種香草或花卉。
桌上小盆栽——為辦公空間帶來一點自然氣息。

辦公桌與人體工學（67–81）

手腕墊——讓長時間使用電腦更舒適。
人體工學滑鼠墊——附護腕支撐。
折疊筆電架——把螢幕抬高到視線高度。
手機架——免持視訊通話。
螢幕擦拭布——實用，每次使用都能看到品牌。
視訊鏡頭遮蓋片——小小的隱私保護工具。
桌上收納盒——讓工作空間更整齊、更平靜。
習慣追蹤筆記本——記錄新的健康習慣。
桌曆——規劃一整年的挑戰。
便利貼——用於運動和喝水提醒。
質感好筆——永不過時的經典。
計時方塊——用於專注時段和定期的運動休息。
桌上迷你風扇——適合炎熱的工作日。
桌上乾洗手——實用的衛生用品。
識別證吊繩或證件套——日常的團隊品牌展示。

團隊精神與服飾（82–92）

團隊T恤——團隊配色，適合活動和合照。
排汗跑步衫——適合公益路跑和團體運動。
團隊襪——大家真心想穿的趣味設計。
脖圍或頭巾——跑者和登山客的多用途單品。
琺瑯徽章——每完成一次挑戰就能收集一枚。
完賽獎牌——頒給每一位達成目標的人。
貼紙組——貼在水壺和筆電上。
鑰匙圈——小巧而持久的紀念。
帆布袋——實用又環保。
撲克牌——適合團隊休息和外地團建活動。
團隊旗幟或布條——適合企業路跑和各類活動。

日常必需品（93–100）

環保購物袋——與永續挑戰是絕配。
旅行盥洗包——適合常出差的員工。
行李吊牌——適合經常旅行的人。
迷你急救包——適合登山、跑步和家庭出遊。
求生哨——登山客的安全用品。
行動電源——長距離健走時讓手機保持電力。
手機指環支架——兼具實用性的日常品牌展示。
可重複使用暖暖包——適合寒冷天氣健走。

如何在挑戰中運用周邊

開跑禮包——在啟動時為每位參與者準備一件小物品。
里程碑獎勵——在關鍵時刻解鎖物品，例如完成一半時。
完賽禮物——為每位達成目標的人準備的特別物品。
團隊顏色——讓各團隊一眼就能辨識的T恤或襪子。

在YuMuuv中，管理員可以在挑戰詳情中說明獎品，採購和發放則由主辦者負責——請參閱YuMuuv中的獎品如何運作。更多獎勵點子，請閱讀健康挑戰獎勵和10個員工感謝禮物點子。

常見問題

1. 健康挑戰最好的品牌周邊是什麼？

大家每天會用、又能支持健康習慣的物品——水壺、跑步襪、反光裝備、瑜珈用品和睡眠眼罩。

2. 每位員工應該花多少錢？

這取決於您的預算和團隊規模。小而頻繁的獎勵——給每個人一份開跑禮物，再為達成目標的人準備完賽禮物——往往比一份昂貴的大獎更能激勵人心。

3. 周邊應該發給所有人，還是只發給獲勝者？

給每個人一件小物品，再為達成目標的人準備完賽禮物，能讓更多人保持參與。

4. 如何舉辦以周邊作為獎勵的挑戰？

預約YuMuuv示範，我們將協助您設定挑戰——獎勵由您來挑選。

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