100 lide atik ak logo mak ou pou mwens pase 30 $ pou defi byennèt

Atik ki pote mak ou ka fè yon defi byennèt vin espesyal – men sèlman si moun yo sèvi ak yo toutbon. Pi bon atik yo ankouraje bon abitid chak jou, yo bèl epi yo respekte bidjè ou. Men 100 lide atik ki pote mak ou pou mwens pase 30 $ (anviwon 30 €), klase pa tèm, ansanm ak konsèy pou chwazi bon atik pou defi ou a.

Kijan pou chwazi atik byennèt

• Chwazi atik ki mache ak defi a – chosèt oswa bann reflektè pou yon defi pa, yon boutèy pou idratasyon, yon mask pou dòmi pou yon defi somèy.
• Chwazi sa ki itil olye sa ki sèlman atiran – atik moun itilize chak jou fè pwogram ou a rete vizib.
• Panse ak tout moun – ofri gwosè ak atik ki adapte ak diferan enterè ak kapasite.
• Chwazi sa ki dirab – atik solid ou ka itilize ankò mache pi byen ak yon mesaj byennèt pase atik ou jete apre yon sèl itilizasyon.
• Planifye lojistik la bonè – sitou livrezon pou anplwaye k ap travay a distans.

Pri yo depann de founisè a, kantite a ak fason ou mete mak la sou atik yo. Mande devi pou kantite ou vle kòmande a. Pou jwenn konsèy estratejik, li kijan atik ki pote mak ou ogmante patisipasyon nan defi byennèt.

Idratasyon ak manje ki bon pou lasante (1–15)

Pilt

1. Boutèy dlo reyitilizab – yon klasik, ki pafè pou yon defi idratasyon.
2. Boutèy asye izotèm – kenbe bwason yo frèt pandan mache nan sezon ete.
3. Boutèy pliab – lejè epi fasil pou mete nan sak pou moun k ap kouri ak vwayajè.
4. Boutèy ak enfizè fwi – fè moun gen plis anvi bwè dlo.
5. Tas izotèm – pou kafe oswa te lè w ap deplase.
6. Enfizè te – pou ti poz trankil san kafeyin.
7. Seri chalimo reyitilizab – yon chanjman senp ki bon pou anviwònman an.
8. Bwat manje bento – ankouraje manje midi ki bon pou lasante, prepare lakay.
9. Sak manje izotèm – kenbe manje fre jouk lè manje midi.
10. Resipyan manje pliab – ekonomize espas pou rès manje ak ti goute.
11. Sachè ti goute reyitilizab – pou fwi, nwa ak sandwich.
12. Anbalaj manje an sir myèl – yon fason pou anbale manje san plastik.
13. Seri kouvè an banbou – pou manje midi lwen biwo a.
14. Ti planch pou koupe – ankouraje moun fè manje ki bon pou lasante lakay.
15. Boutèy pou melanje bwason – pou bwason fwi blende ak bwason apre antrennman.

Pilt

Egzèsis ak mouvman (16–35)

Pilt

16. Seri bann rezistans – pou antrene tout kò a nenpòt kote.
17. Kòd pou sote – pou ti poz kadyo rapid ki bay enèji.
18. Tapi yoga lejè – pou pratike lakay oswa pou yon defi yoga.
19. Senti yoga – ede ak detire ak fleksibilite.
20. Blòk yoga – yon sipò pou moun ki fèk kòmanse.
21. Boul masaj – pou masaj fasil sou misk ki rèd.
22. Ti woulo kim – pou rekipere apre kous ak antrennman.
23. Aparèy pou ranfòse priz men – yon zouti pou ranfòse men, fasil pou itilize nan biwo.
24. Ti bann elastik an bouk – bon pou egzèsis bounda ak janm.
25. De egzèsis oswa kat antrennman – fè poz pou bouje yo tounen yon jwèt.
26. Sèvyèt espò – yon atik pratik pou chak jou.
27. Sèvyèt rafrechisan – pou jou cho ak antrennman entans.
28. Bann pou swe oswa bando – pou moun k ap kouri ak moun k al nan jimnastik.
29. Braslè silikon – yon senbòl senp pou ekip la.
30. Sak espò ak kòd pou sere – lejè epi fasil pou pote.
31. Chosèt pou kouri – ideyal pou yon defi pa.
32. Lasèt koulè vivan – yon fason amizan ki pa koute chè pou idantifye ekip la.
33. Braslè pou telefòn – pou konte pa pandan kous.
34. Senti pou kouri – pote kle ak telefòn san okipe men ou.
35. Minitè pou planch oswa entèval – pafè pou yon defi planch.

Pilt

Aktivite deyò ak deplasman aktif (36–51)

Pilt

36. Kaskèt – pwoteksyon kont solèy pandan mache deyò.
37. Linèt solèy – pou aktivite ekip deyò.
38. Ti krèm solèy pou vwayaj – montre ou pran swen moun pandan defi ete yo.
39. Bòm pou lèv ak SPF – piti, itil epi toujou byen akeyi.
40. Bann reflektè – pou sekirite pandan mache ak kous nan fènwa.
41. Limyè sekirite ak klips – pou moun k ap mache ak kouri nan aswè.
42. Seri limyè bisiklèt – ankouraje yon defi bisiklèt oswa yon semèn pou al travay sou bisiklèt.
43. Zouti miltifonksyon pou bisiklèt – pou ti reparasyon rapid sou wout.
44. Sonèt bisiklèt – amizan ak pratik pou moun k ap deplase sou bisiklèt.
45. Ti parapli – pèmèt moun kontinye mache lè lapli ap tonbe.
46. Poncho lapli – pou aktivite deyò kèlkeswa tan an.
47. Disk pou lanse – ankouraje poz aktif deyò.
48. Balon plaj – pou fèt ete ak jounen ekip.
49. Ti dra piknik – pou manje midi deyò.
50. Gan pou ekran taktil – pou mache ak telefòn ou nan sezon fredi.
51. Bonèt – kenbe moun k ap mache yo cho nan sezon fredi.

Pilt

Repo, rekiperasyon ak atansyon konsyan (52–66)

Pilt

52. Mask pou dòmi – ideyal pou yon defi somèy.
53. Bouchon zòrèy – pou dòmi pi byen epi travay ak plis konsantrasyon.
54. Zòrye vwayaj – pou repoze pandan deplasman.
55. Bouji santi bon – ede kreye yon woutin aswè ki kalme lespri.
56. Asòtiman te fèy – pou moman detant san ekran.
57. Jounal rekonesans – ankouraje yon defi rekonesans oswa atansyon konsyan.
58. Seri kat atansyon konsyan – ti sijesyon pou jwenn kalm chak jou.
59. Boul antiestrès – yon fason senp pou soulaje estrès nan biwo.
60. Jwèt pou okipe men – ede kèk moun konsantre.
61. Krèm pou men – yon ti jès pou pran swen tèt ou.
62. Liv koloryaj pou granmoun – yon pastan detant san ekran.
63. Lanp pou liv – ankouraje lekti olye pase tan ap defile sou ekran.
64. Makè paj – mache byen ak yon defi lekti.
65. Twous grenn pou plante – pou grandi fèy aromatik oswa flè lakay.
66. Ti plant pou biwo – pote yon ti moso lanati nan espas travay la.

Pilt

Biwo ak ergonomi (67–81)

Pilt

67. Sipò ponyèt – plis konfò pou jounen long devan òdinatè.
68. Tapi sourit ergonomik – ak sipò ponyèt entegre.
69. Sipò pliab pou òdinatè pòtab – leve ekran an nan nivo je.
70. Sipò telefòn – pou apèl videyo san okipe men ou.
71. Twal pou netwaye ekran – itil epi li mete mak ou an valè chak fwa yo sèvi avè l.
72. Kach kamera entènèt – yon ti zouti pou pwoteje vi prive.
73. Òganizatè biwo – pou yon espas travay ki pi annòd ak pi kalm.
74. Kaye pou swiv abitid – pou swiv nouvo abitid ki bon pou lasante.
75. Kalandriye biwo – pou planifye defi ane a.
76. Ti papye adezif – pou raple moun bouje ak bwè dlo.
77. Plim bon kalite – yon klasik ki toujou alamòd.
78. Kib minitè – pou sesyon konsantrasyon ak poz regilye pou bouje.
79. Ti vantilatè biwo – pou jou travay ki fè cho.
80. Dezenfektan men pou biwo – yon atik ijyèn pratik.
81. Kòd kou oswa pòtbadj – pou mete mak ekip la an valè chak jou.

Pilt

Lespri ekip ak rad (82–92)

Pilt

82. Mayo ekip – nan koulè ekip la pou evènman ak foto.
83. Mayo teknik pou kouri – pou kous charite ak antrennman an gwoup.
84. Chosèt ekip – modèl amizan moun mete toutbon.
85. Kachkou oswa bandana – plizyè itilizasyon pou moun k ap kouri ak fè randone.
86. Bwoch emaye – yon atik pou koleksyone pou chak defi ki fini.
87. Meday pou moun ki fini – pou tout moun ki atenn objektif la.
88. Pake otokolan – pou boutèy ak òdinatè pòtab.
89. Pòtkle – yon ti souvni ki dire.
90. Sak twal – itil epi bon pou anviwònman an.
91. Kat pou jwe – pou poz ekip ak rankont andeyò biwo.
92. Drapo oswa banyè ekip – pou kous ak evènman antrepriz la.

Pilt

Atik esansyèl chak jou (93–100)

Pilt

93. Sak acha reyitilizab – mache byen ak yon defi devlopman dirab.
94. Twous twalèt pou vwayaj – pou anplwaye ki vwayaje.
95. Etikèt bagaj – pou moun ki vwayaje souvan.
96. Ti twous premye swen – pou randone, kous ak sòti an fanmi.
97. Siflèt ijans – yon atik sekirite pou moun k ap fè randone.
98. Batri pòtab – kenbe telefòn yo chaje pandan mache long.
99. Priz pou kenbe telefòn – mete mak ou an valè chak jou pandan l ap sèvi yon bezwen pratik.
100. Chofmen reyitilizab – pou mache lè li fè frèt.

Pilt

Kijan pou itilize atik nan defi ou a

Pilt

• Twous demaraj: yon ti atik pou chak patisipan lè defi a kòmanse.
• Rekonpans etap: bay aksè ak atik nan moman enpòtan, tankou lè defi a rive nan mwatye.
• Kado pou moun ki fini: yon atik espesyal pou tout moun ki atenn objektif la.
• Koulè ekip: mayo oswa chosèt ki fè li fasil pou rekonèt ekip yo.

Nan YuMuuv, administratè yo ka dekri prim yo nan detay defi a, pandan òganizatè a okipe acha ak livrezon – gade kijan prim yo mache nan YuMuuv. Pou plis lide rekonpans, li rekonpans pou defi byennèt ak 10 lide kado pou montre anplwaye yo ou apresye yo.

Pilt

Kesyon yo poze souvan

1. Ki pi bon atik ki pote mak ou pou yon defi byennèt?

Atik moun itilize chak jou epi ki ankouraje bon abitid – boutèy dlo, chosèt pou kouri, ekipman reflektè, akseswa yoga ak mask pou dòmi.

2. Konbyen nou ta dwe depanse pou chak anplwaye?

Sa depann de bidjè ou ak kantite moun nan ekip la. Ti rekonpans souvan – yon atik demaraj pou tout moun ak yon kado pou moun ki atenn objektif la – souvan motive plis pase yon sèl prim ki koute chè.

3. Èske nou ta dwe bay tout moun atik oswa sèlman moun ki genyen yo?

Lè ou bay tout moun yon ti atik, ansanm ak yon kado pou moun ki atenn objektif la, sa kenbe plis moun angaje.

4. Kijan pou m òganize yon defi ak atik kòm rekonpans?

Rezève yon demonstrasyon epi n ap ede ou mete defi a sou pye – se ou ki chwazi rekonpans yo.