Innblástur

Flestir nota YuMuuv aðeins fyrir fyrirtækjaáskoranir, en með einkaáskorunum getur hver notandi búið til sína eigin áskorun og boðið fjölskyldu eða vinum — án aðkomu mannauðsdeildar og án biðar. Greinin útskýrir hvers vegna fjölskylduáskoranir geta virkað enn betur en áskoranir á vinnustaðnum: ábyrgðartilfinningin er persónuleg, keppnin er vinaleg og sameiginleg dagleg áskorun styrkir tengsl ættingja sem búa langt hver frá öðrum. Hún býður upp á einfaldar hugmyndir fyrir byrjendur (skrefakeppnir, markmið um reglulega þátttöku, sameiginleg fjölskyldumarkmið og vegalengdaráskoranir með þema) og minnir skýrt á að hafa þetta létt og án pressu, sérstaklega fyrir börn.

Krafturinn sem HM færir vinnustaðnum — samkennd, keppni og sameiginleg saga sem þróast í beinni — er vannýttasta auðlindin í heilsueflingu fyrirtækja og hægt er að fá mótafyrirkomulagið að láni í heild sinni. Þessi grein sýnir hvernig setja má upp riðlakeppni og útsláttarkeppni með liðum þvert á deildir, þar sem skref, mínútur eða vegalengd ráða stigum og þjóðarímyndir, hvatningaróp og lokaathöfn skapa stemningu. Helsti kosturinn við fyrirkomulagið er að það nær til starfsfólksins sem hreyfir sig minnst með tryggð við liðið og skapar þátttöku sem eykst eftir því sem liðunum fækkar í stað þess að dvína um miðja áskorun.