தரவரிசைப் பட்டியலில் உள்ள மதிப்பீட்டுச் சொற்களின் பொருள் என்ன?

• அடிகள்: உன் கைப்பேசி அல்லது கைக்கடிகாரம் ஒவ்வொரு நாளும் பதிவு செய்யும் அடிகள்.
• உடற்பயிற்சி நிமிடங்கள்: பயிற்சி நிமிடங்கள் என்றும் அழைக்கப்படும். உன் கைக்கடிகாரம் அல்லது செயலியில் நீ தொடங்கி நிறுத்தும் உடற்பயிற்சிகளின் கால அளவு. இவை தீவிரச் செயல்பாட்டு நிமிடங்கள் அல்ல.
• தீவிரச் செயல்பாட்டு நிமிடங்கள்: இதயத் துடிப்பு அதிகரித்திருக்கும் நிமிடங்கள். இவற்றைப் பதிவு செய்ய இதயத் துடிப்பை அளவிடும் கைக்கடிகாரம் தேவை.
• தூரம்: உன் கைப்பேசி அல்லது கைக்கடிகாரம் பதிவு செய்யும் தூரம். YuMuuv அடிகளைத் தூரமாக மாற்றாது.
• புள்ளிகள்: அடிகள், வெளியில் செலவிடும் நேரம், தூக்கம் அல்லது தண்ணீர் அருந்துதல் போன்ற பல்வேறு செயல்பாடுகள் மற்றும் பழக்கங்களிலிருந்து கிடைக்கும் நலவாழ்வுப் புள்ளிகள்.
• நாட்கள்: தொடர்ச்சியைப் பேணும் சவாலில், நீ தினசரி இலக்கை எட்டிய நாட்களின் எண்ணிக்கை.
• அணியின் மதிப்பெண்: அணியின் மொத்த மதிப்பெண் (SUM) அல்லது உறுப்பினர் ஒருவருக்கான சராசரி (AVG). உன் ஏற்பாட்டாளர் இதைத் தேர்வு செய்வார்.

பரிந்துரைக்கப்படும் நிலைகள் →