Liderlik tablosundaki puanlama terimleri ne anlama geliyor?
- Adımlar: telefonunun veya saatinin her gün kaydettiği adımlar.
- Egzersiz dakikaları: antrenman dakikaları olarak da bilinir. Saatinden veya uygulamandan başlatıp durdurduğun antrenmanların süresidir. Yoğun aktivite dakikalarıyla aynı şey değildir.
- Yoğun aktivite dakikaları: kalp atış hızının yükseldiği dakikalar. Nabız ölçen bir saat gerektirir.
- Mesafe: telefonunun veya saatinin kaydettiği mesafe. YuMuuv adımları mesafeye dönüştürmez.
- Puanlar: adımlar, açık havada geçirilen süre, uyku veya su tüketimi gibi farklı aktivitelerden ve alışkanlıklardan kazanılan sağlıklı yaşam puanları.
- Günler: düzenlilik meydan okumasında günlük hedefe ulaştığın gün sayısı.
- Takım puanı: takımın toplam puanı (SUM) veya üye başına ortalama puanı (AVG). Hangisinin kullanılacağını organizatörün seçer.