Changamoto na pointi

Maneno ya alama kwenye ubao wa wanaoongoza yanamaanisha nini?

Imepitiwa October 2026 1 minute read

  • Hatua: hatua ambazo simu au saa yako hurekodi kila siku.
  • Dakika za mazoezi: pia huitwa dakika za mazoezi ya mwili au mafunzo. Ni muda wa mazoezi unayoanzisha na kusimamisha kwenye saa au programu yako. Si dakika za mazoezi makali.
  • Dakika za mazoezi makali: dakika ambazo mapigo ya moyo yameongezeka. Zinahitaji saa inayopima mapigo ya moyo.
  • Umbali: umbali ambao simu au saa yako hurekodi. YuMuuv haibadilishi hatua kuwa umbali.
  • Pointi: pointi za ustawi kutokana na shughuli na mazoea mbalimbali, kama vile hatua, muda wa kukaa nje, usingizi au kunywa maji.
  • Siku: katika changamoto ya kufanya shughuli kwa uthabiti, idadi ya siku ulizofikia lengo la kila siku.
  • Alama za timu: jumla ya timu (SUM) au wastani kwa kila mwanachama (AVG). Mratibu wako ndiye anayechagua.

Viwango vinavyopendekezwa →

Inatumika kwa