ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਉੱਤੇ ਸਕੋਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
- ਕਦਮ: ਉਹ ਕਦਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਘੜੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਿੰਟ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਕਆਊਟ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਮਿੰਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਜਾਂ ਐਪ ਉੱਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੀਬਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਲੇ ਮਿੰਟ ਨਹੀਂ ਹਨ।
- ਤੀਬਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਲੇ ਮਿੰਟ: ਉਹ ਮਿੰਟ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਮਾਪਣ ਵਾਲੀ ਘੜੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਦੂਰੀ: ਉਹ ਦੂਰੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਘੜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ। YuMuuv ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।
- ਅੰਕ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅੰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਦਮ, ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ, ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ।
- ਦਿਨ: ਨਿਯਮਿਤਤਾ ਵਾਲੇ ਚੈਲੰਜ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ।
- ਟੀਮ ਦਾ ਸਕੋਰ: ਟੀਮ ਦਾ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ (SUM) ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮੈਂਬਰ ਔਸਤ (AVG)। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਆਯੋਜਕ ਚੁਣਦਾ ਹੈ।