ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਕ

ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਿੰਟ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

October 2026 ਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ 1 minute read

  • Apple Watch: Apple ਦੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਲ ਵਰਕਆਉਟ ਸਮਾਂ—ਜੋ ਵੀ ਵੱਧ ਹੋਵੇ। Apple ਕੁਝ ਤੇਜ਼ ਸੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਰਕਆਉਟ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਘੜੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ iPhone: ਵਰਕਆਉਟ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਐਪ, ਜਿਵੇਂ Polar Beat, ਵੱਲੋਂ Apple Health ਵਿੱਚ ਸੇਵ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆਉਟ।
  • Garmin, Polar, Suunto, Health Connect: ਸਿਰਫ਼ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆਉਟ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ:

  1. iPhone: ਸੈਟਿੰਗਾਂ, ਪਰਦੇਦਾਰੀ & ਸੁਰੱਖਿਆ, ਸਿਹਤ, YuMuuv 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਿੰਟ ਚਾਲੂ ਕਰੋ।
  2. Android: ਜਾਂਚੋ ਕਿ ਵਰਕਆਉਟ Health Connect ਵਿੱਚ ਡਾਟਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਰਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
  3. YuMuuv ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਡਾਟਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰੋ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

Apple Health ਜਾਂ Health Connect ਵਿੱਚ ਹੱਥੀਂ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ। ਵੇਖੋ ਕਿਹੜੇ ਵਰਕਆਉਟ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਇਸ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ