Challenges & points

运动分钟数如何计算?

审核日期:October 2026 1 minute read

  • Apple Watch:取 Apple 的运动分钟数和你的锻炼总时长中较高的一项。Apple 也可能将部分快走识别为锻炼。
  • 未搭配手表的 iPhone:由 Polar Beat 等可记录锻炼的应用保存到 Apple Health 的锻炼。
  • Garmin、Polar、Suunto、Health Connect:仅计算已记录的锻炼。

如果你的锻炼没有显示:

  1. iPhone:依次前往“设置”、“隐私与安全性”、“健康”、“YuMuuv”,开启体能训练和运动分钟数。
  2. Android:检查锻炼是否显示在 Health Connect 的“数据和访问权限”下的“活动”中。
  3. 打开 YuMuuv,在个人资料中点按更新数据。

手动输入到 Apple Health 或 Health Connect 的锻炼不会同步到 YuMuuv。请参阅哪些锻炼会计入?

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