ชาเลนจ์และคะแนน

นับนาทีออกกำลังกายอย่างไร?

ตรวจสอบแล้วเมื่อ October 2026 1 minute read

  • Apple Watch: ใช้นาทีออกกำลังกายของ Apple หรือเวลาออกกำลังกายรวมของคุณ แล้วแต่ว่าค่าไหนสูงกว่า นอกจากนี้ Apple อาจตรวจจับการเดินเร็วบางครั้งเป็นการออกกำลังกายด้วย
  • iPhone ที่ไม่ใช้นาฬิกา: นับการออกกำลังกายที่บันทึกลงใน Apple Health ผ่านแอปที่บันทึกการออกกำลังกาย เช่น Polar Beat
  • Garmin, Polar, Suunto, Health Connect: นับเฉพาะการออกกำลังกายที่บันทึกไว้เท่านั้น

หากการออกกำลังกายของคุณไม่แสดงขึ้นมา:

  1. iPhone: ไปที่การตั้งค่า ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย สุขภาพ YuMuuv แล้วเปิด การออกกำลังกาย และ นาทีออกกำลังกาย
  2. Android: ตรวจสอบว่าการออกกำลังกายแสดงใน Health Connect ใต้ข้อมูลและการเข้าถึง กิจกรรม
  3. เปิด YuMuuv แล้วแตะ อัปเดตข้อมูลของคุณ ในโปรไฟล์

การออกกำลังกายที่กรอกเองใน Apple Health หรือ Health Connect จะไม่ถูกส่งต่อ ดู การออกกำลังกายแบบไหนที่นับรวม?

ใช้กับ