挑戰與點數

運動分鐘數如何計算?

已於 October 2026 審閱 1 minute read

  • Apple Watch:採用 Apple 的運動分鐘數或你的運動總時長,以較高者為準。Apple 也可能將部分健走辨識為運動。
  • 未搭配手錶的 iPhone:由 Polar Beat 等運動記錄 App 儲存至 Apple Health 的運動紀錄。
  • Garmin、Polar、Suunto、Health Connect:僅計入已記錄的運動。

如果你的運動紀錄沒有顯示:

  1. iPhone:前往「設定」→「隱私權與安全性」→「健康」→「YuMuuv」,開啟體能訓練和運動分鐘數。
  2. Android:在 Health Connect 的「資料與存取權」→「活動」中,確認運動紀錄是否顯示。
  3. 開啟 YuMuuv,在個人檔案中點選更新資料。

手動輸入至 Apple Health 或 Health Connect 的運動紀錄不會同步。請參閱哪些運動會計入?

適用對象