Was bedeuten die Begriffe in der Rangliste?
- Schritte: die Schritte, die dein Smartphone oder deine Uhr täglich aufzeichnet.
- Trainingsminuten: auch Workout- oder Übungsminuten genannt. Die Dauer der Trainingseinheiten, die du auf deiner Uhr oder in deiner App startest und stoppst. Sie sind nicht dasselbe wie Intensitätsminuten.
- Intensitätsminuten: Minuten mit erhöhtem Puls. Dafür brauchst du eine Uhr mit Pulsmessung.
- Distanz: die Strecke, die dein Smartphone oder deine Uhr aufzeichnet. YuMuuv rechnet Schritte nicht in eine Distanz um.
- Punkte: Wohlbefindenspunkte für verschiedene Aktivitäten und Gewohnheiten, etwa Schritte, Zeit im Freien, Schlaf oder Wassertrinken.
- Tage: bei einer Regelmäßigkeits-Challenge die Anzahl der Tage, an denen du das Tagesziel erreicht hast.
- Teamwertung: die Gesamtsumme des Teams (SUM) oder der Durchschnitt pro Mitglied (AVG). Das legt die Person fest, die die Challenge organisiert.