挑戰與點數

排行榜上的計分用語是什麼意思?

已於 October 2026 審閱 1 minute read

  • 步數:手機或手錶每天記錄的步數。
  • 運動分鐘數:也稱為鍛鍊或訓練分鐘數,是你在手錶或應用程式上開始及結束運動所記錄的時長,並非高強度活動分鐘數。
  • 高強度活動分鐘數:心率升高的活動時間,以分鐘計算。需要使用可測量心率的手錶。
  • 距離:手機或手錶記錄的距離。YuMuuv 不會將步數換算為距離。
  • 點數:透過不同活動與習慣累積的健康點數,例如步行、戶外活動、睡眠或喝水。
  • 天數:在持續達標挑戰中,達成每日目標的天數。
  • 團隊分數:團隊的總分(SUM)或每位成員的平均分數(AVG),由主辦人選擇。

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適用對象