Kalubale da maki

Me kalmomin maki a jadawalin matsayi suke nufi?

An sake dubawa a October 2026 1 minute read

  • Matakai: matakan da wayarka ko agogonka ke rubutawa kowace rana.
  • Mintunan motsa jiki: ana kuma kiransu mintunan atisaye ko horo. Su ne tsawon lokacin atisayen da kake farawa da tsayarwa a agogonka ko manhajarka. Ba mintunan motsa jiki mai tsanani ba ne.
  • Mintunan motsa jiki mai tsanani: mintunan da bugun zuciya ya ƙaru. Suna buƙatar agogon auna bugun zuciya.
  • Nisa: nisan da wayarka ko agogonka ke rubutawa. YuMuuv ba ya sauya matakai zuwa nisa.
  • Maki: maki na walwala daga ayyuka da halaye daban-daban, kamar matakai, lokacin da aka yi a waje, barci ko shan ruwa.
  • Kwanaki: a ƙalubalen daidaito, yawan kwanakin da ka cim ma burin kowace rana.
  • Makin ƙungiya: jimillar makin ƙungiya (SUM) ko matsakaicin makin kowane mamba (AVG). Mai shirya ƙalubalenku ne ke zaɓa.

Matakan da aka ba da shawara →

Ya shafi