10 retro žaidimų įkvėptų komandos fizinio aktyvumo iššūkių

Retro vaizdo žaidimai – smagi, nostalgiją kelianti tema darbuotojų sveikatingumo iššūkiams. Visi prisimena, kaip labirinte rinko taškus ar dėliojo krintančias kaladėles, o gera istorija padeda lengviau paaiškinti iššūkį ir skatina prisijungti. Štai dešimt retro žaidimų įkvėptų komandos fizinio aktyvumo iššūkių, atitinkančių tris YuMuuv tikslų tipus: nuoseklumo (dienos, kuriomis pasiektas dienos tikslas), asmeninio rezultato (individualus tikslas) ir bendro komandos rezultato (vienas bendras komandos tikslas).

1. Kasdienio taškų rinkimo iššūkis (įkvėptas Pac-Man)

Tikslo tipas: nuoseklumas.
Kaskart pasiekęs dienos aktyvumo tikslą, dalyvis „suvalgo tašką“. Užduotį pateik taip: „surink 20 taškų per 30 dienų“ – ir neleisk priartėti nejudrumo vaiduokliams.

2. Aktyvumo kaladėlių iššūkis (įkvėptas Tetris)

Tikslo tipas: asmeninis rezultatas.
Kiekviena treniruotė – į vietą nukrentanti kaladėlė. Pasiekęs dar 10 % asmeninio tikslo, „užpildai eilutę“, o pasiekęs 100 % – sužaisk tobulą partiją.

3. Naujo lygio iššūkis (įkvėptas Super Mario Bros.)

Tikslo tipas: nuoseklumas.
Kiekviena sėkminga diena – įveiktas lygis. Pavyzdžiui: „nueik po 5 000 žingsnių 20 dienų iš 30, kad pasiektum pilį“. Rytinės žinutės, tokios kaip „5-2 pasaulis: metas pasikrauti jėgų!“, padeda tęsti istoriją.

4. Sprinto iššūkis (įkvėptas Sonic the Hedgehog)

Tikslo tipas: asmeninis rezultatas.
Skubėk įveikti asmeninį atstumo tikslą, pavyzdžiui, 100 km per mėnesį, o kiekvienas kilometras tegul papildo „žiedų“ kolekciją. Kad tempas neslūgtų, pridėk savaitgalio greičio premiją.

5. Kopimo į bokštą iššūkis (įkvėptas Donkey Kong)

Tikslo tipas: bendras komandos rezultatas.
Visa komanda kartu kopia į bokštą: kiekvienas žingsnis, laiptelis ar aktyvi minutė pakelia ją aukščiau. Tarpiniai 25 %, 50 % ir 100 % tikslai leidžia aiškiai matyti pažangą.

6. Bazės gynybos iššūkis (įkvėptas Space Invaders)

Tikslo tipas: bendras komandos rezultatas.
Aktyvumas – tavo lazerinė patranka. „Šį mėnesį kartu su komanda sukaupk 1 000 aktyvių minučių, kad atremtumėte invaziją.“ Skelbk pažangos žinutes, pavyzdžiui: „200 įsibrovėlių įveikta – judėk toliau!“

7. Komandos žygio iššūkis (įkvėptas The Legend of Zelda)

Tikslo tipas: bendras komandos rezultatas.
Komanda leidžiasi į žygį, pavyzdžiui, kartu įveikti 500 mylių. Pasiekusi kiekvieną tarpinį tikslą, ji surenka naują „daiktą“, kol randa paskutinę lobio dalį.

8. „Surink juos visus“ iššūkis (įkvėptas Pokémon)

Tikslo tipas: nuoseklumas.
Kiekvieną dieną pasiekęs tikslą, dalyvis „pagauna“ naują būtybę savo kolekcijai. Nedideli apdovanojimai už 5, 10 ir 20 dienų atstoja kovos arenų ženklelius.

9. Varlės šuolių iššūkis (įkvėptas Frogger)

Tikslo tipas: nuoseklumas.
Kiekviena aktyvi diena priartina tavo varlę prie namų per vieną eismo juostą – „kirsk 15 juostų per 30 dienų“. Praleidai dieną? Tiesiog rytoj vėl šoktelėk pirmyn.

10. Turnyro iššūkis (įkvėptas Street Fighter)

Tikslo tipas: asmeninis rezultatas.
Treniruokis čempionatui: pavyzdžiui, sukaupk 500 aktyvių minučių per keturias savaites, o pasiekęs 25 %, 50 % ir 100 % tikslo įveik vis naują „varžovą“.

Patarimai, kaip surengti retro iššūkį

• Pasirink tinkamą tikslo tipą: nuoseklumo – įpročiams ugdyti, asmeninio rezultato – asmeniniams siekiams, bendro komandos rezultato – komandinei dvasiai stiprinti. Plačiau skaityk YuMuuv iššūkių tipų apžvalgoje.
• Naudok savo retro stiliaus vaizdus: puikiai tinka pikselinė grafika, pažangos juostos ir „lygių“ žymos. Kurk savą dizainą, užuot naudojęs oficialius žaidimų veikėjus ar logotipus.
• Pasakok istoriją: trumpos, žaismingos žinutės pranešimuose ir iššūkio pokalbyje padeda išlaikyti dalyvių susidomėjimą.
• Įtrauk visus: nustatyk visiems pasiekiamus tikslus ir skaičiuok bendrą komandos rezultatą, kad kiekvieno indėlis būtų svarbus.
• Atšvęsk pergalę prieš „galutinį bosą“: pabaigą pažymėk padėka ar nedideliu prizu – žr. apdovanojimų gidą.

Ieškai daugiau temų? Peržiūrėk visų YuMuuv iššūkių sąrašą ir pasaulio čempionato komandinį iššūkį. Pasiruošęs spausti „Pradėti“? Užsisakyk YuMuuv demonstraciją.