4 mín.
Heilsumýtur um hátíðarnar: 10 mýtur afsannaðar (og það sem hjálpar í raun)
Tíu algengar heilsumýtur um hátíðarnar afsannaðar – um þyngdaraukningu, hreyfingu, streitu, svefn, mat, áfengi, vökvajafnvægi og geðheilsu – með einföldum, raunhæfum ráðum fyrir heilsusamlegri hátíðir.