3 мин
Мифы о здоровье в праздники: 10 развенчанных мифов (и что действительно помогает)
Десять распространённых мифов о здоровье в праздники развенчаны — вес, тренировки, стресс, сон, еда, алкоголь, питьевой режим и психическое здоровье — с простыми и реалистичными советами для более здорового праздничного сезона.