4 λεπτά
Υγεία στις γιορτές: 10 μύθοι καταρρίπτονται (και τι βοηθά πραγματικά)
Δέκα συνηθισμένοι μύθοι για την υγεία στις γιορτές καταρρίπτονται – βάρος, άσκηση, άγχος, ύπνος, φαγητό, αλκοόλ, ενυδάτωση και ψυχική υγεία – με απλές, ρεαλιστικές συμβουλές για πιο υγιεινές γιορτές.