5 min
Kalusugan sa Kapaskuhan: 10 Maling Paniniwala (at Kung Ano Talaga ang Nakakatulong)
Sampung maling paniniwala tungkol sa kalusugan sa kapaskuhan – timbang, ehersisyo, stress, tulog, pagkain, alak, pag-inom ng tubig at kalusugang pangkaisipan – nilinaw kasama ang simple at praktikal na mga tip para sa mas malusog na pagdiriwang.