4 dk
Yılbaşı Döneminde Sağlık: 10 Yanlış İnanış ve Gerçekten İşe Yarayanlar
Kilo alma, egzersiz, stres, uyku, beslenme, alkol, su tüketimi ve ruh sağlığı: Yılbaşı dönemine dair 10 yaygın sağlık yanılgısı, daha sağlıklı kutlamalar için basit ve gerçekçi önerilerle açıklığa kavuşuyor.