Motivation

Er det svært at holde dig aktiv om vinteren? Få praktiske og sikre måder at holde dig i gang på – inde eller ude – med enkle rutiner, tøjtip og motivationsstrategier, der faktisk virker.

Hvorfor for ambitiøse wellness-programmer giver bagslag, tegn på, at dit program overvælder folk, og fem strategier – små mål, valgfrihed, anerkendelse, hvile og feedback – med eksempler fra YuMuuvs kunder.

Objektive data og social motivation kan ændre vaner i årtier. Her er, hvorfor virksomheder har særlige muligheder for at øge motivationen gennem medarbejderengagement – og hvordan de gør det.