モチベーション

冬にアクティブでいるのが難しいと感じていませんか？シンプルなルーティン、服装のコツ、そして本当に効果のあるモチベーション戦略を使って、屋内でも屋外でも安全に体を動かし続けるための実践的な方法を学びましょう。

客観的なデータとソーシャルなモチベーションは、何十年にもわたって習慣を変えることができます。企業が社員エンゲージメントを活用してモチベーションを高めるうえで特別な立場にある理由と、その方法をご紹介します。

意欲的すぎるウェルネスプログラムが逆効果になる理由、プログラムが従業員を追い詰めているサイン、そして小さな目標、選択肢、称賛、休息、フィードバックという5つの戦略を、YuMuuvの導入企業の事例とともに紹介します。