Động lực

Dữ liệu khách quan kết hợp với động lực từ những người xung quanh có thể thay đổi thói quen suốt hàng chục năm. Tìm hiểu vì sao doanh nghiệp có lợi thế riêng trong việc tăng động lực thông qua sự gắn kết của nhân viên – và cách thực hiện.

Vì sao chương trình chăm sóc sức khỏe quá tham vọng lại phản tác dụng, dấu hiệu chương trình đang gây quá tải và năm chiến lược – mục tiêu nhỏ, quyền lựa chọn, sự ghi nhận, nghỉ ngơi và phản hồi – cùng ví dụ từ khách hàng YuMuuv.

Khó duy trì vận động vào mùa đông? Khám phá những cách thiết thực, an toàn để luôn vận động—trong nhà hay ngoài trời—với các bài tập đơn giản, mẹo chọn trang phục và cách tạo động lực thực sự hiệu quả.