Мотивация

Обективните данни и социалната мотивация могат да променят навиците за десетилетия напред. Ето защо компаниите имат уникална възможност да повишат мотивацията чрез ангажираността на служителите – и как да го направят.

Защо твърде амбициозните програми за благополучие имат обратен ефект, кои признаци показват, че програмата претоварва хората, и пет стратегии – малки цели, избор, признание, почивка и обратна връзка – с примери от клиенти на YuMuuv.

Трудно ти е да останеш активен през зимата? Открий практични и безопасни начини да се движиш — у дома или навън — с лесни упражнения, съвети за облекло и стратегии за мотивация, които наистина работят.