如何在YuMuuv建立私人挑戰（逐步說明）
喜歡公司舉辦的挑戰，但也想讓朋友或家人一起動起來？或是想和幾位要好的同事來場小型挑戰？在YuMuuv中，每位使用者都能建立自己的私人挑戰。以下說明私人挑戰適合哪些人、可以建立什麼樣的挑戰，以及如何一步步完成設定。
Table of Contents
私人挑戰適合哪些人？
不只管理員能建立挑戰——每位YuMuuv使用者都可以。一場私人挑戰最多可容納10人，而且他們不必在您的公司工作：家人、朋友、同學或幾位要好的同事都可以。您最多可以建立三個私人社群，並在每個社群中舉辦任意數量的挑戰。
可以建立哪些類型的挑戰？
幾乎什麼都可以：步數或熱量等運動挑戰，以及睡眠、喝水或閱讀等健康挑戰。開始之前，請先確認哪些挑戰需要心率裝置，好讓您邀請的每個人都能參加——我們的YuMuuv挑戰類型指南說明了其中的差異，挑戰完整清單裡也有很多點子。
為什麼要建立自己的挑戰？
公司的挑戰很有趣，但和自己所愛的人一起挑戰又是另一回事。運動和健康讓你們有理由每天保持聯繫，而一點友善的競爭，往往正是讓人離開沙發所需要的那一把推力。一起做總是比較容易。想找靈感的話，請閱讀如何透過私人挑戰讓家人動起來。
如何建立私人挑戰：逐步說明
1. 步驟1：建立社群
開啟YuMuuv App，選擇右上角的Create（建立）。建立一個新社群並為它命名。
2. 步驟2：設定挑戰
選擇挑戰類型、設定、挑戰期間和目標類型。接著為挑戰命名、設定獎品（可以簡單寫成「更健康的身體」或「更快樂的一個月」），並為參與者寫一段簡短說明。
3. 步驟3：找到邀請碼
點選右上角的姓名縮寫，開啟User management（使用者管理）。您挑戰的註冊碼會顯示在最上方。如果您有多個私人社群，可以從下拉式選單切換。
4. 步驟4：邀請成員
把邀請碼傳給您想邀請的人。他們用這組碼建立自己的帳號後，就會自動出現在User management中，必要時您也可以在那裡移除成員。只分享您的私人挑戰邀請碼——絕對不要分享公司的註冊碼。
更多詳細資訊，請參閱我們的說明文章如何以使用者身分建立私人挑戰。
常見問題
1. 一場私人挑戰可以有多少人參加？
每場私人挑戰最多10人，您最多可以建立三個私人社群。
2. 參與者需要在我的公司工作嗎？
不需要。他們可以是家人、朋友，或任何您用私人挑戰邀請碼邀請的人。
3. 有問題可以聯絡誰？
請寄信至support@yumuuv.com——我們很樂意協助，也樂於分享挑戰點子。
