ریموٹ اور ہائبرڈ ٹیموں کے لیے ورچوئل صحت و تندرستی کے چیلنجز

صحت و تندرستی کا ایسا چیلنج جس میں لوگ جہاں بھی ہوں، وہیں سے حصہ لیتے ہیں۔ ہر کوئی ایپ میں اپنی سرگرمی یا عادت ٹریک کرتا ہے، اور ٹیمیں آمنے سامنے ملے بغیر مشترکہ لیڈربورڈز پر مقابلہ کرتی ہیں۔

قدموں یا چہل قدمی کا چیلنج سب سے آسان شروعات ہے، کیونکہ کوئی بھی صرف فون سے شامل ہو سکتا ہے۔ نیند، ذہنی یکسوئی اور صحت و تندرستی کے پوائنٹس کے چیلنجز بھی گھر سے کام کے دن میں آسانی سے شامل ہو جاتے ہیں۔

زیادہ تر ٹیموں کے لیے دو سے چھ ہفتے مناسب رہتے ہیں۔ چار ہفتے عام انتخاب ہیں: عادت بنانے کے لیے کافی، اور جوش برقرار رکھنے کے لیے مختصر۔

آپ ایڈمن ڈیش بورڈ میں چیلنج ترتیب دیتے ہیں اور ای میل یا لنک سے لوگوں کو دعوت دیتے ہیں۔ سکسس مینیجر پہلے چیلنج کی منصوبہ بندی میں مدد کرتا ہے۔ G2 پر صارفین کے مطابق، اوسطاً ایک ماہ سے بھی کم وقت میں آغاز ہو جاتا ہے۔

ہر شخص کی سرگرمی اس کے اپنے ٹائم زون میں گنی جاتی ہے، اس لیے اس کا دن اس کے مقامی وقت کی آدھی رات سے اگلی آدھی رات تک ہوتا ہے۔ ہیڈ آفس کے مقام کی وجہ سے کسی کا دن وقت سے پہلے ختم نہیں ہوتا۔

جی ہاں۔ ملک، دفتر، شعبے یا اپنی پسند کے امتزاج سے گروپ بنائیں۔ ٹیموں کی درجہ بندی فی فرد اوسط پر ہوتی ہے، اس لیے چھوٹے دفاتر بھی بڑے دفاتر کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔

ویب، iOS اور Android پر ۵۰ زبانوں میں۔ ہر شخص ایپ اپنی زبان میں استعمال کر سکتا ہے۔

ہر چیلنج میں ایک چیٹ ہوتی ہے جہاں لوگ پیغامات اور تصاویر پوسٹ کرتے ہیں اور ایک دوسرے کی پیش رفت پر ردِعمل دیتے ہیں۔

نہیں۔ ایپ فون پر قدم گنتی ہے، اور پانی یا ذہنی یکسوئی جیسی عادتوں کا اندراج ایک ٹیپ میں ہو جاتا ہے۔ جن کے پاس ویئریبل ہو، وہ اسے کنیکٹ کر سکتے ہیں۔

Apple Watch، Garmin، Fitbit، Polar، Suunto، Apple Health، Google Fit، Health Connect اور Google Health، نیز iPhone اور Android فونز۔

جی ہاں۔ سب ایک ہی چیلنج میں شامل ہوتے ہیں، چاہے وہ گھر سے، دفتر سے یا سفر کے دوران کام کرتے ہوں۔

جی ہاں۔ اپنی مدت کے دوران جتنے چاہیں چیلنجز چلا سکتے ہیں، ایک کے بعد ایک یا ایک ساتھ۔

جی ہاں۔ YuMuuv، SOC 2 Type II اور GDPR کے مطابق ہے، اور ایپ رسائی کے WCAG 2.2 AA معیارات پر پوری اترتی ہے۔ آپ کی آئی ٹی ٹیم کے لیے سیکیورٹی کی دستاویزات دستیاب ہیں۔

ساتھی لیڈربورڈز اور چیلنج کی چیٹ دیکھتے ہیں۔ ایچ آر ایڈمن ڈیش بورڈ میں شرکت اور چیلنج کے نتائج دیکھتا ہے۔

چیلنج کے دوران ایڈمن ڈیش بورڈ ٹیم، ملک یا دفتر کے لحاظ سے رجسٹریشن اور شرکت دکھاتا ہے، اور آپ قیادت کے لیے نتائج ایکسپورٹ کر سکتے ہیں۔

آپ صرف حصہ لینے والے ملازمین کی ادائیگی کرتے ہیں، اور اپنی مدت کے دوران لامحدود چیلنجز چلا سکتے ہیں۔ قیمتیں دیکھیں یا ڈیمو میں قیمت کا تخمینہ مانگیں۔