YuMuuv Blog

HTECin työntekijöitä kävelemässä, juoksemassa ja pyöräilemässä, YuMuuvin vastuullisuushaasteen asiakastarina

Näin HTEC muutti kilometrit hyväntekeväisyydeksi, lähiseikkailuiksi ja yrityksen matkaoppaaksi

Maailmanlaajuinen, tekoäly edellä toimiva insinööriyritys HTEC järjesti YuMuuvissa ”The Journeys We Take” -haasteen, jossa oli erilliset kävely-, juoksu- ja pyöräilyhaasteet. Mukana oli noin 300 työntekijää, kilometrit muutettiin hyväntekeväisyyslahjoituksiksi ja heidän tarinansa koottiin HTECin matkaoppaaksi. HTEC valitsi YuMuuvin sen muokattavuuden ja yrityksen tietoturvastandardien noudattamisen vuoksi.

Hyvinvointihaaste ilman kilpailua työntekijöille

Wellness Challenges

3 min

Hyvinvointihaasteet ilman kilpailua: 7 tapaa ottaa kaikki mukaan

Kaikki eivät innostu tulostaulusta. Seitsemän tapaa suunnitella hyvinvointihaasteita ilman kilpailua – henkilökohtaiset tavoitteet, yhteiset tavoitteet, sekoitetut tiimit ja muut kuin liikuntateemat – sekä malli, joka toimii kaikille.

Vuosittainen hyvinvointisuunnitelma vai kertaluonteinen hyvinvointihaaste

Annual Wellness Plan

4 min

Vuosittainen hyvinvointisuunnitelma vai kertahaaste: miksi ympärivuotinen voittaa

Miksi vuosittainen hyvinvointisuunnitelma on kertaluonteista haastetta parempi: mitä tutkimus kertoo tavoista ja ROI:sta, ympärivuotisen suunnitelman viisi hyötyä, mitä siihen kannattaa sisällyttää sekä ilmaiset pohjat.

Ilmaiset hyvinvointihaastepohjat työntekijöille

Employee wellness

3 min

Ilmaiset hyvinvointihaastepohjat työntekijöille (4 vuoden mittaista suunnitelmaa)

Neljä ilmaista, vuoden mittaista hyvinvointihaasteen pohjaa työntekijöille sekä vinkit tavoitteisiin, palkintoihin, seurantaan ja aikatauluun ensimmäistä tiimihaastettasi varten.

Kannustimet työntekijöiden hyvinvointiin

Employee wellness

3 min

Kannustimet työntekijöiden hyvinvointiin: mikä toimii ja mikä kääntyy itseään vastaan

Hyvinvointikannustimet voivat lisätä osallistumista – tai haaskata rahaa. Tässä tutkimustietoa siitä, mikä toimii, mikä kääntyy itseään vastaan ja millaiset kannustimet kannattaa valita.

walking

3 min

Mitä hyötyä kävelystä on? 12 todistettua hyötyä

Kävely on ilmaista, helppoa ja tieteellisesti perusteltua. Tässä 12 todistettua kävelyn hyötyä keholle ja mielelle, suositeltu määrä ja vinkit kävelyn lisäämiseen.

Lahjaideoita työntekijöiden muistamiseen

Employee Benefits

2 min

10 lahjaideaa työntekijöiden muistamiseen, joita oikeasti käytetään

Etsitkö lahjoja, jotka eivät jää unohduksiin työpöydälle? Tässä 10 lahjaideaa työntekijöiden muistamiseen, joita ihmiset oikeasti käyttävät.

Wellness Plan

4 min

Osallistavin vuoden hyvinvointisuunnitelma

Vuoden hyvinvointihaasteiden suunnitelma, johon jokainen voi osallistua – kaksitoista helppoa kuukausihaastetta mindfulnessista, unesta, liikkumisesta, veden juonnista, ulkoilusta ja terveellisestä ruoanlaitosta.

Wellness Plan

4 min

YuMuuvin tiimin vuoden hyvinvointisuunnitelma

Vuoden mittainen hyvinvointihaasteiden suunnitelma, jota YuMuuvin tiimi käyttää itse – kaksitoista säännöllisyyteen perustuvaa kuukausihaastetta tehominuuteista ja punnerruksista veden juontiin ja mindfulnessiin.

Wellness Plan

4 min

Liikuntapainotteinen vuoden hyvinvointisuunnitelma

Vuoden mittainen hyvinvointihaasteiden suunnitelma, jossa joka kuukausi on yksi liikuntahaaste – yksilö-, tiimi- tai yhteinen haaste – ja joka on suunniteltu niin, että kaikenikäiset ja -kuntoiset voivat onnistua.

Wellness Plan

4 min

Monipuolisin vuoden hyvinvointisuunnitelma

Vuoden mittainen hyvinvointihaasteiden suunnitelma, jossa joka kuukausi on eri aktiviteetti tai terveellinen tapa – liikunnasta ja unesta lankutukseen, pyöräilyyn ja mindfulnessiin – jotta innostus säilyy koko vuoden.

walking

2 min

80 hauskaa nimeä kävelytiimille seuraavaan haasteeseen

Tarvitsetko nimen kävelyhaasteen tiimillesi? Tässä 80 hauskaa kävelytiimin nimeä teemoittain sekä vinkit täydellisen nimen valintaan.

Remote Teams

3 min

10 virtuaalista tiimiytystä, joista etätiimit pitävät

Myös etätiimit voivat rakentaa luottamusta ja hyviä suhteita. Tässä 10 innostavaa virtuaalista tiimiytysideaa ja vinkit niiden onnistumiseen.

Opas työntekijöiden hyvinvointiohjelmiin

Employee wellness

3 min

Työntekijöiden hyvinvointiohjelmat: kattava opas työnantajille

Kattava opas työntekijöiden hyvinvointiohjelmiin: mitä ne ovat, miksi ne ovat tärkeitä, miten ROI mitataan ja miten rakennat ohjelman, jota ihmiset käyttävät.

Toimiston liikuntahaasteet hybridityössä

Office fitness challenges

3 min

Toimiston liikuntahaasteet hybridityössä: mikä toimii nyt

Hybridityö muutti sen, mitä toimisto tarkoittaa. Näin sovitat toimiston liikuntahaasteet siihen, mikä on nykyiselle työvoimalle tärkeintä.

Challenges

3 min

Matkahaasteideoita tiimeille: 10 virtuaalista matkaa

Muuta tiimisi yhteiset kilometrit matkaksi. Näin asetat realistisen matkatavoitteen – ja 10 ideaa virtuaalisiin matkoihin.

Physical activity

2 min

Näin luot yksityisen haasteen YuMuuvissa (vaihe vaiheelta)

Jokainen YuMuuvin käyttäjä voi luoda yksityisiä haasteita enintään 10 ystävälle, perheenjäsenelle tai työkaverille. Näin se onnistuu vaihe vaiheelta.

Physical activity

2 min

STEPtember: 7 askelta pysyviin kävelytapoihin

Syyskuu on täydellinen kuukausi uudelle alulle. Tässä 7 askelta, joilla teet siitä STEPtemberin ja rakennat pysyviä kävelytapoja.

Työntekijöiden pitkäaikainen sitoutuminen ja aktiivisuusdata

Employee wellness

4 min

Työntekijöiden sitoutumisen pitkän aikavälin avain: mitä datamme kertoo

Voiko sitoutumista ja aktiivisuutta ylläpitää pitkällä aikavälillä? Kymmenen todellista mallia anonymisoidusta YuMuuvin asiakasdatasta – hyvät ja vähemmän mairittelevat.

Liikuntahaasteen ehdottaminen työpaikalla

Employee wellness

3 min

Näin myyt liikuntahaasteen idean esihenkilöllesi (+ sähköpostipohja)

Haluatko liikkua yhdessä työkavereidesi kanssa? Tässä 5 perustetta esihenkilösi vakuuttamiseen, vastaukset yleisiin vastaväitteisiin ja valmis sähköposti.

Physical activity

3 min

Näin piristät yrityksen liikuntahaastetta: 7 tuoretta ideaa

Alkaako yrityksenne haaste tuntua rutiinilta? Tässä 7 tapaa piristää yrityksen liikuntahaastetta ja tehdä liikkumisesta taas hauskaa.

Liikunta-infografiikka – puettavat laitteet ja aktiivisuus

Physical activity

4 min

Liikunta-infografiikka: havaintoja yli 8 000 käyttäjän datasta

Vaikuttavatko laitteet, ikä tai sukupuoli siihen, kuinka aktiivisia ihmiset ovat? Viisi havaintoa yli 8 000 YuMuuv-käyttäjän aktiivisuusdatasta infografiikoineen.

Physical activity

2 min

Liikuntahaastesovellus ystävien kanssa: liiku enemmän yhdessä

Liikuntahaastesovellus ystävien kanssa tekee arjen liikkumisesta yhteisen pelin. Näin se toimii, mitä sovellukselta kannattaa vaatia ja ideoita kokeiltavaksi.

Challenges

2 min

Miksi järjestää yrityksen hyvinvointihaaste? 6 hyvää syytä

Syitä järjestää yrityksen hyvinvointihaaste on yhtä monta kuin niitä järjestäviä yrityksiä. Tässä 6 yleisintä – ja näin määrittelet omasi.

Challenges

4 min

30 päivän haaste: 30 ideaa uusiin tapoihin koko tiimille

30 ideaa 30 päivän haasteeseen – kyykyistä ja portaista uneen, veteen ja kiitoksiin – teemoittain ryhmiteltyinä, sekä 5 askelta, joilla pääset alkuun tiimisi kanssa.